Oorzaken van duizeligheid tijdens de menstruatie en methoden om duizeligheid te elimineren

Vertigo (duizeligheid) is een desoriëntatie van een persoon in de ruimte. Op het moment van een aanval ontstaat er een sensatie, alsof alles voor je ogen zweeft, of als er een geruisloze beweging rond de meubels is of als de persoon zelf beweegt. Vaak duizelig voelen tijdens de menstruatie. Een dergelijk symptoom kan optreden als gevolg van ziekte, dus het raadplegen van een arts is uitermate belangrijk.

Oorzaken van duizeligheid tijdens de menstruatie

Vertigo ontstaat meestal in verband met disfunctie van het vestibulaire apparaat als gevolg van aandoeningen van het centrale zenuwstelsel, maar bij vrouwen gebeurt dit niet alleen vanwege verstoringen in de mechanismen van overdracht van sensorische signalen naar de hersenen.

  • bijwerking van medicijnen;
  • hormonale veranderingen wanneer een nieuwe menstruatiecyclus begint;
  • bloeddruk verlagen;
  • onvoldoende bloedglucosewaarden;
  • PMS;
  • stress.

Vertigo tijdens de menstruatie ontstaat door een tekort aan heilzame stoffen in het lichaam. De oorzaken van de aandoening liggen meestal in het feit dat een vrouw op een rigide dieet zit of weinig koolhydraten, vitamines en micro-elementen verbruikt, waardoor er een storing optreedt.

Als duizeligheid lang aanhoudt of gepaard gaat met pijn, misselijkheid, drukstoten en andere symptomen, moet een neuroloog, KNO, cardioloog, therapeut, vestibioloog worden onderzocht.

Soorten duizeligheid tijdens de menstruatie

Vertigo kan van systemische en niet-systemische aard zijn. Het eerste type duizeligheid verschijnt periodiek, bijvoorbeeld vóór het begin van een cyclus, na de menstruatie of tijdens de eisprong, maar stopt vervolgens zelfstandig tot de volgende keer. Waarom is duizelig van systemische duizeligheid? De redenen zijn geassocieerd met hormonaal falen, onbalans van progesteron en oestrogeen, atmosferische drukdalingen.

Niet-systemische duizeligheid ontstaat als gevolg van verstoringen in metabole processen, bijvoorbeeld met water-zout onbalans, glucosetekort, vitamine-tekort, na het uitputten van fysieke inspanning. Tijdens de behandelingsperiode, correctie van het dieet, duur van werk en rust, is naleving van het drinkregime vereist.

Vertigo heeft twee ondersoorten die verschillen in symptomen en die om verschillende redenen ontstaan. Fysiologische (menstruatie) en pathologische (vestibulaire neuritis, hypotensie, otitis media, osteochondrose en andere ziekten die niet gerelateerd zijn aan gynaecologie) van duizeligheid worden onderscheiden.

Soorten duizeligheid met maandelijkse:

Het eerste type treedt op wanneer weefsel en bloedvaten in de hersenen worden aangetast. Dit zijn verwondingen, beroerte, zwelling, diabetes. Tijdens de menstruatie verschijnt duizeligheid als gevolg van PMS. Tegelijkertijd kunnen er vasculaire spasmen zijn, onvoldoende zuurstof de hersenen binnendringen, weefseloedeem, misselijkheid en intracraniële of arteriële drukval optreden.

De perifere subsoort van duizeligheid is geassocieerd met verstoring van het vestibulaire apparaat of pathologie, en niet met menstruatie. Duizeligheid kan in dit geval gepaard gaan met temperatuur, pijn in het gebied van de tragus, die toeneemt met PMS. Een ENT-examen is vereist.

Methoden om duizeligheid te elimineren

Bij duizeligheid wordt aanbevolen om de bloeddruk regelmatig te meten. Als duizeligheid begint, moet u onmiddellijk gaan liggen of gaan zitten, zodat uw hoofd en schouders op hetzelfde niveau eindigen. Het verbetert de bloedcirculatie in de hersenen, waardoor de weefsels meer zuurstof krijgen. Daarnaast is het handig om je ogen een paar minuten te sluiten en ergens op te leunen of je ogen op één onderwerp te richten. U moet druk, pols meten en medicijnen nemen of een arts raadplegen.

Het is raadzaam om een ​​volledig onderzoek te ondergaan om precies te bepalen waarom duizelig tijdens de menstruatie.

Als er geen pathologische oorzaken zijn ontdekt door artsen, kunnen fytopreparaties worden gebruikt om duizeligheid te elimineren: tinctuur van motherwort of Eleutherococcus, valeriaan, Grandaxine, Persen. Van folk remedies afkooksel van klaver, citroenmelisse, sint-janskruid, weegbree, meidoorn, peterselie zaden, brandnetel bladeren zijn effectief. Ze verlichten voorzichtig PMS-symptomen, verminderen de bloeddruk en hebben een kalmerend effect op het zenuwstelsel.

Vitrum +, Multibion, Berrok worden voorgeschreven door de vitaminecomplexen voor duizeligheid. Ze bevatten tocoferol, pyridoxine, calcium, ijzer, magnesium, nuttig voor het cardiovasculaire systeem.

U moet contact opnemen met een voedingsdeskundige om het juiste dieet te kiezen. Tijdens de menstruatie, is het aan te bevelen om meer vloeistof te drinken, kruidenthee te drinken, over te schakelen op split maaltijden. Om niet te veel te eten, moet je drie keer per dag geen eten eten, maar verdeel je het dagtarief met 5-6 keer. Het is nuttig om wortels van bieten en granaatappels te drinken, voldoende verse bessen, fruit en groenten te gebruiken. Het wordt aanbevolen om koffie, alcoholische dranken te laten vallen, gezouten en gerookte voedsel te beperken.

Tijdens kritieke dagen zijn uitgesproken oefeningen, training, gewichten, enzovoort, gecontra-indiceerd. Voor duizeligheid zal punt- en algemene massage nuttig zijn. Het doel van fysiotherapie is om de bloedsomloop in de wervelkolom en in de hersenen te verbeteren voor een snelle toevoer van weefsels met zuurstof.

Acupressuur kan onafhankelijk worden uitgevoerd. Het is nodig om 4 minuten lang op de pad van de vinger te drukken, tegelijkertijd met de klok mee te draaien, op het gebied tussen de wenkbrauwen, onder de neus, rond de oren, op de achterkant van het hoofd en dan de lobben te wrijven.

Met duizeligheid helpen ademhalingsoefeningen ontwikkeld door A. N. Strelnikova effectief. Ze worden uitgevoerd in één tempo en een strikte reeks.

Duizelig tijdens de menstruatie, zal complexe ademhalingsoefeningen helpen. In de zitpositie worden 4 korte lawaaierige inhalaties gemaakt met de neus, alsof ze met lucht de longen vullen met porties en de handpalmen in een vuist balanceren. Vervolgens een stille uitademing door zwak gesloten lippen met gelijktijdige extensie van de vingers. Rust gedurende 10 seconden en herhaal opnieuw. Er zijn in totaal 24 benaderingen nodig (96 ademhalingen).

De volgende oefening wordt gedaan door te gaan staan ​​met de nokken aan de zijkanten. Ze inhaleren 8 keer achter elkaar kort door de neus, spannen hun schouders en werpen hun handen vanaf het middel naar beneden. Tijdens een stille uitademing worden de handpalmen teruggegeven. Herhaal gewoon 12 keer.

Met duizeligheid mogen deze 2 oefeningen, 's morgens en' s avonds, onafhankelijk van elkaar worden gedaan, zonder de aanwezigheid van een arts en eerst in een onvolledige sterkte, totdat het lichaam zich aanpast. In totaal heeft het complex 12 oefeningen die contra-indicaties hebben voor de uitvoering, daarom wordt therapeutische gymnastiek aanbevolen onder toezicht van een arts om nadelige resultaten uit de praktijk te elimineren.

Om duizeligheid te voorkomen, is het handig om een ​​wandeling in de open lucht te maken voordat je naar bed gaat, regelmatig een ochtendoefening doet, een contrastrijke douche neemt. Het wordt ook aanbevolen om de kamers meerdere keren per dag te luchten en de temperatuur in de kamer niet hoger dan 24 C te houden.

conclusie

Duizeligheid tijdens de menstruatie wordt behandeld door folk-methoden in het geval dat de exacte oorzaken van het voorval worden vastgesteld. Alle medische en kruidenpreparaten worden aanbevolen na overleg met een arts en in de dosering die op het recept staat vermeld. Een sterk en langdurig effect van de behandeling van duizeligheid wordt bereikt na complexe therapieën en met de dagelijkse implementatie van preventieve maatregelen.

Duizeligheid tijdens de menstruatie

De menstruatiecyclus omvat cyclisch herhalende (elke maand) veranderingen in het voortplantingssysteem van de vrouw en zorgt voor de conceptie van zwangerschap. De externe manifestatie van de menstruatiecyclus - bloeden uit het genitaal kanaal, menstruatie. Bij een gezonde gynaecologische vrouw gaat de menstruatie pijnloos, zonder vertraging veroorzaakt de nadering van de menstruatie geen ongemak. Dit is echter een ideale situatie, in de praktijk ontwikkelt het premenstrueel syndroom zich vaak en de menstruatie zelf gaat gepaard met zwakte en ongemak. Een van de typische symptomen is duizeligheid tijdens de menstruatie.

inhoud:

Duizeligheid op de achtergrond van het premenstrueel syndroom (PMS)

Premenstrueel syndroom (PMS) is een complex van klachten, pathologische symptomen die consequent verschijnen in de tweede fase van de menstruatiecyclus en gaan na de menstruatie. PMS kan braken en misselijkheid, hoofdpijn, duizeligheid vóór de menstruatie, stemmingsstoornissen, slapeloosheid en zwelling veroorzaken.

Afhankelijk van welke symptomen het meest uitgesproken zijn, zijn er vier vormen van PMS:

  1. Neuropsychische vorm. In de eerste plaats zijn schendingen van de emotionele sfeer. Het omvat apathie en onverschilligheid voor alledaagse gebeurtenissen, toegenomen agressiviteit en prikkelbaarheid, tranen en over-emotionele reacties. Tegelijkertijd zien jonge vrouwen vaker agressie, in een meer volwassen periode - depressieve reacties. Ook zijn er hoofdpijn en duizeligheid, opgeblazen gevoel, overgevoeligheid van de borstklieren.
  2. De oedemateuze vorm wordt gekenmerkt door een uitgesproken schending van het watermetabolisme. Er zijn zwelling van het gezicht en ledematen, onderrug, zweten neemt toe, vrouwen hebben dorst. Er is ook een toename in lichaamsgewicht als gevolg van vochtretentie in het lichaam, maar niet vanwege de ophoping van vetweefsel. Tegen de achtergrond van een verstoorde waterhuishouding lijdt de functie van het maag-darmkanaal - constipatie, een opgeblazen gevoel en ongemak in de maag, verhoogde gasvorming tijdens een normaal dieet. De oedemateuze vorm van PMS ontwikkelt zich vaak met vertraagde menstruatie.
  3. Cephalgische vorm. Tijdens de PMS-periode is ze intens pijnlijk en duizelig, er is een gevoel van hartkloppingen en ongemak. Hoofdpijn kan vergelijkbaar zijn met migraine - het is een pulserende eenzijdige pijn in de tempel, bij de piek van sensaties voelt het ziek en duizelig, gevoeligheid voor scherpe geuren en luide geluiden neemt toe. Deze vorm van PMS ontwikkelt zich na het lijden aan traumatisch hersenletsel, te midden van ernstige stress en emotionele beroering, na infectieziekten van de hersenen.
  4. Crisisvorm is typisch voor vrouwen ouder dan 40 jaar. Het ontwikkelt zich in de afwezigheid van een goede behandeling en de progressie van lichtere opties voor PMS. In dit geval ontwikkelen zich toevallen, die worden gekenmerkt door verhoogde bloeddruk, snelle pols, niet-intensieve pijn in het hart, paniek en onredelijke angst voor de dood.

Duizeligheid op de achtergrond van de menstruatie

De eerste dag van de bloederige afscheiding uit het geslachtsorgaan op hetzelfde moment is de eerste dag van de menstruatie en de dag van het begin van de menstruatie. Bij afwezigheid van gynaecologische problemen veroorzaakt menstruatie geen ongemak. In de praktijk is het onwaarschijnlijk dat een dergelijke ideale situatie in alle gevallen optreedt, vaker gaat menstruatie gepaard met een aantal symptomen. Duizeligheid tijdens de menstruatie ontwikkelt zich om de volgende redenen:

  1. Voortzetting van PMS-manifestaties vanwege de voortdurende onbalans van geslachtshormonen. Tijdens de menstruatie neemt het niveau van oestradiol (oestrogeen) en progesteron sterk af om te zorgen voor afstoting van de binnenste laag van de baarmoeder (endometrium). Een tekort aan hormonen heeft een negatief effect op de tonus van de vaatwand, wat duizeligheid kan veroorzaken. Ook neemt vóór de menstruatie het niveau van prolactine toe, wat bijdraagt ​​aan vochtretentie en verhoogde bloeddruk.
  2. Inname van pijnstillers, vooral te vaak. Om het pijnsyndroom te elimineren, nemen vrouwen pijnstillers uit de Ibuprofen- en Paracetamol-groep. Deze medicijnen kunnen duizeligheid veroorzaken, zelfs bij gebruik in aanbevolen doseringen, om nog maar te zwijgen van overmatige inname.
  3. Intensieve menstruatiebloedingen. Bij langdurige menstruatie met intense bloedingen in het bloed neemt het niveau van hemoglobine af - er ontstaat anemie. Deze situatie is gevaarlijk bij ijzertekort in het lichaam, omdat bloedverlies de vorming van rode bloedcellen stimuleert (bloedelementen die hemoglobine bevatten en zuurstof vervoeren). Bloedarmoede kan zwakte, vermoeidheid, bleke huid, verlaagde bloeddruk en duizeligheid veroorzaken.
  4. Hypoglykemie (verlaging van de bloedglucosespiegel) als gevolg van een afname van het niveau van geslachtshormonen. Hypoglycemie op zich geeft zwakte, duizeligheid en onvastheid tijdens het lopen, trillen in de handen en in het lichaam. Bovendien, tegen de achtergrond van hypoglykemie, ontwikkelt zich zuurstofverbranding van de hersenen. In dit geval breiden de bloedvaten zich uit om de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren, wat ook leidt tot een verlaging van de bloeddruk en duizeligheid.
  5. Migraine aanval. Menstruatie is een factor die de verergering van migraine veroorzaakt. Tegen de achtergrond van migraine verschijnt duizeligheid samen met andere symptomen.

Onderzoek naar duizeligheid op de achtergrond van de menstruatie

Duizeligheid kan gedurende lange tijd een duidelijk verband houden met menstruatie of aanhouden ongeacht de fase van de menstruatiecyclus. Er zijn geen geneesmiddelen die even effectief zijn in alle soorten duizeligheid, en het is niet altijd gemakkelijk om een ​​type duizeligheid van een andere te onderscheiden. Om de exacte redenen voor de ontwikkeling van de ziekte te achterhalen en de vraag te beantwoorden waarom uw hoofd draait, moet u een volledig medisch onderzoek ondergaan. Specialisten die u zeker moet bezoeken:

  • Neuroloog. Onderzoek door een neuroloog kan de gelijktijdige pathologie van de bloedvaten en botstructuren van het hoofd wegnemen. Als er bewijs is, zijn radiografie van de cervicale wervelkolom en schedel, elektro-encefalografie (EEG), rheoencephalography (REG), computertomografie (CT) vereist. Een onderzoek zal ook worden uitgevoerd om migraine te identificeren.
  • Gynaecoloog-endocrinoloog. Deze specialist zal helpen het niveau van geslachtshormonen te controleren, wat geassocieerd is met de meeste klachten tijdens de menstruatie. In de meeste gevallen volstaat het om het niveau van oestradiol, progesteron en prolactine in de tweede fase van de menstruatiecyclus te bepalen. Soms is er behoefte aan een uitgebreid onderzoek, waaronder het bepalen van het niveau van geslachtshormonen op verschillende dagen van de menstruatiecyclus om veranderingen in hun niveau te beoordelen.
  • Therapeut. Duizeligheid en andere manifestaties geassocieerd met menstruatie worden gevonden in een aantal niet-gerelateerde ziektes. Bijvoorbeeld, wallen zijn een teken van nier- en hart- en vaatziekten, bloedarmoede wordt gevonden in ziekten van het maagdarmkanaal en eetstoornissen, duizeligheid begeleidt hypoglycemie bij diabetes mellitus en bedwelming van verschillende oorsprongen. Voordat u met de behandeling begint, is het belangrijk om een ​​juiste diagnose te stellen.

Preventie en behandeling van duizeligheid tijdens de menstruatie

Wat te doen als u duizelig bent voor de menstruatie of tijdens de menstruatie:

  1. Het is belangrijk om aandacht te besteden aan maatregelen ter voorkoming van achteruitgang tijdens de menstruatie in het algemeen en duizeligheid in het bijzonder. De normalisatie van het lichaamsgewicht, het naleven van werk en rust, het zorgen voor een goede nachtrust van voldoende duur, en het verhogen van de productie van endorfines door sport en yoga, het luisteren naar muziek, het eten van aardbeien, avocado's en bananen, zullen nuttig zijn.
  2. Een belangrijke rol is het behoud van de waterhuishouding. Het is noodzakelijk de producten te weigeren die een vertraging van vloeistof in een organisme bevorderen - zoute, scherpe, gerookte producten. Je moet ook stoppen met roken, koffie drinken en alcohol drinken.
  3. Het preventieve gebruik van multivitaminecomplexen - Alfabet, Vitrum, Aevit, Centrum - zal nuttig zijn.
  4. Een effectief middel om de toestand tijdens de menstruatie te normaliseren is om gecombineerde orale anticonceptiva te gebruiken. De selectie van het medicijn uit deze groep moet worden toevertrouwd aan een arts.
  5. Het systematisch toedienen van de geneesmiddelen van Prutnyak (Cyclodinon, Mastodinon), 1 tablet per dag, verbetert de toestand.
  6. Correctie van psychologische toestand met behulp van psychotherapiesessies is ook belangrijk.

Tijdens menstruatie ziek en duizelig

Heel vaak ondervinden meisjes zo'n probleem wanneer ze zich tijdens de menstruatie ziek en duizelig voelen. Dit zijn onaangename symptomen, maar volgens de artsen weerspiegelen ze een volkomen normale toestand van het lichaam.

Waarom ziek

Het moet duidelijk zijn dat de menstruatiecyclus in elk meisje op zijn eigen manier plaatsvindt en afhankelijk is van de individuele kenmerken van het organisme. Daarom moet je jezelf nooit met iemand anders vergelijken. Als de vrouw, naast misselijkheid, hevige buikpijn heeft, maakt de arts een diagnose zoals amenorroe.

De symptomen van deze ziekte worden eerst veroorzaakt door de structuur van de baarmoeder. Dit kan worden waargenomen vanwege een overtreding van een orgel of de onjuiste positie van de baarmoeder.

Als een vrouw zo'n diagnose krijgt, is haar waarschijnlijk een onaangenaam symptoom als misselijkheid in de eerste menstruatiecyclus geweest. De ziekte kan na de bevalling overgaan, het kan ook worden genezen met behulp van hormonale medicijnen. Als deze symptomen aanhouden, kan de vrouw alleen maar wennen aan deze onaangename gewaarwordingen tijdens de menstruatie en deze verdragen.

De arts kan deze diagnose ook vaststellen vanwege ziekten die verband houden met de bekkenorganen of een chirurgische ingreep. In elk geval moet u een individuele behandeling selecteren.

Misselijkheid tijdens de menstruatie, als symptoom van zwangerschap

Oorzaken misselijkheid kan een zwangerschap zijn. Symptomen hiervan zijn onder andere:

  • Bloeden, welke meisjes verwarren met menstruatie;
  • malaise;
  • duizeligheid;
  • misselijkheid;
  • De uitsluiting van voedselvergiftiging;
  • Onbeschermde seks een paar weken geleden;
  • Karig en spotten;
  • Verlies van eetlust

Als u verschillende symptomen heeft, wordt het aangeraden om een ​​zwangerschapstest te doen of bloed te doneren tot het niveau van choriongonadotropine. Als u vermoedens hebt, moet u een arts raadplegen, omdat een bloeding een slecht teken kan zijn - een bevroren of buitenbaarmoederlijke zwangerschap.

Als misselijkheid tijdens de menstruatie voor het eerst wordt waargenomen, moet u misschien een arts raadplegen - dit is de ontwikkeling van een ernstige ziekte en u kunt gewoon niet zonder chirurgische ingreep.

Duizeligheid tijdens de menstruatie

Een dergelijk symptoom als duizeligheid tijdens de menstruatie, kan niet zelden worden genoemd - het komt voor bij zeventig procent van de vrouwen. Daar kunnen verschillende redenen voor zijn:

  • Verandering in bloeddruk vóór menstruatie;
  • Pil misbruik;
  • Lichaamsspanning;
  • Migraine.

Duizeligheid treedt op vanwege de expansie van de bloedvaten en het feit dat hormonen in het bloed worden afgegeven. Heel vaak ondervindt een vrouw, naast hoofdpijn, zwelling van de benen en scherpe pijn in de buik. Er zijn vrouwen die enkele dagen voor hun maandelijkse menstruatie enkele kilo's krijgen. Angst en zorgen maken is het niet waard - dit is een normaal verschijnsel dat iedereen kan overkomen. Alle kilo's die worden verzameld als gevolg van de ophoping van vocht, gaan net zo snel als ze het lichaam binnenkomen. Om deze pijnen te laten verdwijnen, moet je een beetje ontspannen, ontspannen en groene thee drinken. Als al deze acties niet helpen, zou je moeten slapen.

Hormonen zijn de schuldige?

Tijdens de menstruatie moet je een dieet volgen en de volgende aanbevelingen met betrekking tot voeding volgen:

  • Eet niet te veel;
  • Het is beter om in kleine porties te eten;
  • Ontken jezelf niet dat het lichaam vereist;
  • Probeer een volledige maaltijd te eten.

Als u deze eenvoudige aanbevelingen opvolgt, kunt u misselijkheid vergeten. Heel vaak geven vrouwen het lichaam de schuld van dergelijke symptomen, maar in werkelijkheid zijn hormonen de schuldige. Immers, tijdens de menstruatie verliest het lichaam hemoglobine en verzwakt daarom, en de hersenen lijden hierdoor en symptomen verschijnen. Dergelijke symptomen zijn vergelijkbaar met tekenen van zwangerschap, wanneer hormonen ook werken.

Bij PMS bij een vrouw is er niet alleen duizeligheid en misselijkheid, maar ook lage bloeddruk en pijn in de onderbuik. Om uzelf niet te pijnigen, moet u weten welke medicijnen u moet nemen.

Eerste hulp bij dergelijke symptomen

Als een meisje pijnlijke menstruaties heeft, moet dit de nodige aandacht krijgen. Eerste hulp in deze toestand is als volgt:

  • Het meisje moet ontspannen en liggen;
  • Begin diep en adem correct;
  • Open het raam zodat er frisse lucht is;
  • Het is noodzakelijk om een ​​anestheticum te nemen ("Noshpa", "Drotaverin", "Tempalgin").

Als u zich vóór de menstruatie misselijk en duizelig voelt, moet u naar de dokter gaan om erachter te komen waarom deze symptomen terugkeren. Je kunt niet alleen naar de gynaecoloog gaan, maar ook naar de neuropatholoog, misschien, de ontwikkeling van de ziekte in dit opzicht. Tijdens de behandeling kan de arts verschillende geneesmiddelen voorschrijven die een complex effect hebben.

Hoe duizeligheid te behandelen

Voordat u met de behandeling begint, moet u de oorzaak van duizeligheid identificeren, dit zou de arts moeten helpen. Voordat u maandelijks komt, moet u de volgende aanbevelingen opvolgen:

  • Houd u aan het dagelijkse regime;
  • Neem de tijd om te rusten;
  • Drink gemberthee;
  • Neem geen alcoholische dranken;
  • Overbelast het lichaam niet;
  • Probeer niet in stressvolle situaties te komen;
  • Wandelen in de straat;
  • Gebruik granaatappelsap;
  • Drink vitamines;
  • Eet geen gerookt en hartig voedsel.

Verwaarloos traditionele geneeskunde niet, soms geven artsen en genezers effectief advies - hoe de gezondheid te verbeteren en zich te ontdoen van misselijkheid en duizeligheid tijdens de menstruatie.

Hoofdpijn preventie

Het is vermeldenswaard dat elk organisme individueel is en dat de ziekten van elk afzonderlijk op hun eigen manier verschillen. Als u tijdens de maandelijkse misselijkheid en duizeligheid op voorhand kunt zorgen voor de afwezigheid van deze symptomen. Om niet aan dit symptoom te lijden, is het noodzakelijk enkele dagen voor de menstruatie de volgende procedures uit te voeren:

  • Slaap zeven uur per dag;
  • Ventileer de kamer voortdurend voor het slapengaan;
  • Er zijn veel groenten en fruit;
  • Om te sporten, is het voldoende om 's ochtends oefeningen te doen;
  • Drink wortel en bietensap;
  • Slechte gewoonten opgeven, inclusief koffie;
  • Behandel alle kwalen en zelfs verkoudheden.

Als je je gezondheid niet wilt voorkomen, moet je hoofdpijn hebben en soms sterk en ondraaglijk zijn. Het is noodzakelijk om medicijnen te nemen bij de geringste kwaal, zodat de pijn geen tijd heeft om zich te verspreiden.

Wanneer u een arts moet raadplegen

Bij pijnlijke menstruatie is soms een doktersconsultatie nodig, dit is noodzakelijk in de volgende gevallen:

  1. Plotseling werd de pijn intenser;
  2. Symptomen die branden over de aanwezigheid van het ontstekingsproces - koorts, gewrichtspijn, zweten;
  3. Symptomen die van infectie spreken zijn onbeschermd seksueel contact, onaangename geur, jeuk en ongemak tijdens het urineren;
  4. Duur van de pijn.

Er zijn ook gevallen waarin u een ambulance moet bellen en naar de dokter moet gaan:

  • Verlies van bewustzijn;
  • Pijnlijke sensaties, zoals tijdens gevechten;
  • Stukken doek samen met het bloed van een zilverachtige tint;
  • duizeligheid;
  • Plotse pijn in de onderbuik.

Bedenk dat deels een pijnlijke toestand en onwel voelen tijdens de menstruatie niet altijd een ziekte of een gezondheidsprobleem is, maar als u ernstige pijn en andere symptomen ervaart, is het beter uzelf te beschermen en een arts te raadplegen.

Als duizelig met maandelijks

Letterlijk een derde van alle vrouwen van onze planeet kan opscheppen dat ze hun perioden zonder ongemak voorbijgaan. Duizeligheid tijdens de menstruatie - een symptoom is niet ongebruikelijk en kan in verband worden gebracht met verschillende factoren.

Duizelig kan niet alleen tijdens de actieve periode, maar ook vóór of na de menstruatie. De redenen zijn gevarieerd: van bloeddrukstoten tot migraine. Laten we eens kijken waarom deze dagen duizelig zijn en wat te doen.

Menstruatie: duizeligheid en de oorzaken ervan

Duizeligheid tijdens de menstruatie komt voor bij bijna 70% van de vrouwen. En de redenen hebben meestal geen directe verbinding met het proces zelf. Naast het feit dat dit kan bijdragen aan de daling van de bloeddruk en migraine, kan het een elementair misbruik van medicijnen zijn. En zelfs stress.

Interessant! Het is bewezen dat duizeligheid (duizeligheid) vóór de menstruatie, tijdens of na hen wordt veroorzaakt niet alleen door de expansie van de bloedvaten, maar ook door de afgifte van een grote hoeveelheid vrouwelijke hormonen in het bloed.

Meestal ervaren vrouwen in de eerste fase van de menstruatie:

  • ernstige hoofdpijn;
  • vermoeidheid en gevoel van zwaarte;
  • zwelling van ledematen;
  • zwakte;
  • misselijkheid en braken.

Vaak, een paar dagen voor de menstruatie, kunnen vrouwen een paar kilo extra gewicht krijgen, maar dit is volledig individueel en kan een vrij snel fenomeen zijn. Als duizelig van menstruatie niet vaak of snel voorbijgaat, is er geen reden tot paniek en moet je gewoon wachten.

Maar als misselijkheid en duizeligheid tijdens de menstruatie blijvend zijn en ernstig ongemak veroorzaken, moet u uw bezoek aan de arts niet uitstellen.

De menstruatiecyclus is normaal voor het vrouwelijk lichaam, maar in de actieve fase is het evenwicht tussen progesteron, oestrogeen en andere biologische stoffen verstoord:

  • Oestrogeengroei is een daling van de bloedsuikerspiegel en als gevolg daarvan zwelling, gewichtstoename, hoofdpijn, duizeligheid;
  • gebrek aan progesteron veroorzaakt ook zwelling, gewichtstoename, hoofdpijn en duizeligheid;
  • De verhoogde kosten van het hemoglobine om verloren bloed te vervangen vormen zijn tekort, wat betekent dat het een gebrek aan zuurstof is, wat leidt tot duizeligheid, misselijkheid en zwakte.

Meer andere duizeligheid stoort vrouwen:

  • met overgewicht;
  • met stemmingswisselingen;
  • met een neiging tot stress;
  • roken;
  • wonen in grootstedelijke gebieden.

Interessant! Vaak na een bevalling of 30 jaar merkt een vrouw dat alle negatieve tekenen van menstruatie zijn verdwenen, en wetenschappers schrijven dit toe aan de normalisatie van hormoonspiegels.

classificatie

Duizelig vóór de menstruatie? Het kan een aandoening van het zenuwstelsel of vasculaire systeem zijn, die is geclassificeerd als:

  • centraal, geassocieerd met zuurstofgebrek voor de hersenen. Direct afhankelijk van uitzetting en samentrekking van de bloedvaten, wat vaak het geval is bij PMS;
  • Het perifere, dat meestal geen verband houdt met de cyclus, en de oorzaak daarvan is het effect van andere gezondheidsproblemen op de werking van het binnenoor of de vestibulaire zenuw.

Duizeligheid en misselijkheid, zowel vóór de menstruatie als na het dragen:

  1. Systemisch, wat het gevaarlijkst is, omdat dergelijke symptomen zich van maand tot maand voordoen en mogelijk zelfs een aura hebben. Oorzaken: stoornissen in het vestibulaire apparaat of hormonale insufficiëntie, wat betekent dat een dringende noodzaak om een ​​arts te raadplegen.
  2. Niet-systemisch van aard, duizelig tijdens de menstruatie door zware lichamelijke inspanning of een rigide dieet, wat leidt tot een sterke afgifte van hormonen en verhongering van glucose.

Noodhulp

Waarom zijn ze voor de menstruatie duizelig en misselijk, maar wat moet je ermee doen? Helaas is het onmogelijk om de PMS-symptomen volledig te verwijderen. Het kan echter aanzienlijk worden verminderd. Als u tegenwoordig duizelig bent, hebt u het volgende nodig:

  • ga liggen of zit comfortabel;
  • frisse lucht krijgen of zorgen voor instroom in de kamer;
  • knoop de strakke kraag los;
  • verschillende diepe ingangen maken zodat er voldoende zuurstof in de hersenen komt;
  • als u zich duizelig voelt of tijdens de menstruatie, u zich ziek voelt, moet u 10 druppels van een zwakke oplossing van atropine innemen;
  • pijnlijke spasmen zullen de tablet no-shpy verwijderen;
  • verhoogde nervositeit wordt verwijderd door kalmerende middelen of sedatieve medicatie te nemen;
  • observeer de drinkmodus, om de waterbalans in het lichaam niet te verstoren.

Preventieve maatregelen

Het gebeurt dat zelfs na de menstruatie het ziek en / of duizelig wordt, en niet alleen in de actieve fase. Meestal wordt dit eenvoudig opgelost, maar het vereist serieuze inspanning van uw kant. En elke preventie moet beginnen met een verandering in het dieet, omdat het door hem is dat ons lichaam alle voedingsstoffen binnenkrijgt.

Negatieve symptomen gaan sneller voorbij als uw dieet minstens een week is verrijkt met appels, gerechten uit de lever en boekweit, bittere chocolade en complexe koolhydraten.

Interessant! Tegenwoordig wordt het metabolisme enorm versneld en het lichaam besteedt meer calorieën dan normaal, dus je kunt de calorie-inname iets verhogen, maar zonder fanatisme.

Degenen die tijdens de menstruatie misselijkheid en duizeligheid hebben, moeten zich aan de volgende regels houden:

  1. Verminder zowel fysieke als mentale stress.
  2. Vermijd stressvolle situaties en probeer ze te vermijden.
  3. Breng het grootste deel van uw tijd buiten door of in goed geventileerde ruimtes.
  4. Geef alcohol en sterke koffie volledig op.
  5. De hoeveelheid zout, gezouten en gerookte producten wordt tot een minimum beperkt.

Om de hoogtevrees te halen, kunnen speciale gymnastiekoefeningen worden gedaan, waarbij endorfine actief wordt geproduceerd. Ze zullen je opbeuren en de pijngrens verhogen, wat je pijn zal verminderen.

Dat is de reden waarom atleten en vrouwen met een actieve levensstijl zelden negatieve PMS-symptomen ervaren.

Volksgeneeskunde

Wanneer menstruatie die je moet drinken om duizeligheid te verwijderen? Als de arts geen medicijnen heeft voorgeschreven, kunt u de recepten van de traditionele geneeskunde gebruiken:

  1. Infusieklaver, die wordt bereid uit 20 gram droge plant en een glas wodka. Hij staat 2 weken op een donkere plaats en neemt 30 maal 3 druppels per dag.
  2. Een afkooksel van 20 gram droge citroenmelisse of sint-janskruid en een glas water staan ​​erop een uur, driemaal driemaal daags 50 ml drinken.
  3. Afkooksel van weegbree, bereid uit 20 gram droge planten en een glas water, drink voor het slapen gaan met een theelepel weidegronde.
  4. Brouw een theelepel gedroogde peterseliepitten in een glas kokend water. Dring aan op de nacht. Drink drie keer per dag een derde kopje.
  5. Vervang de gebruikelijke thee door de infusie van meidoornfruit, die wordt aangedrongen in een thermosnacht.
  6. Maak een droge mix van een 100 gram pakje mint, een half pakje witte pioenroos en lindebloemen. 20 gram van dit mengsel blijft een nacht in 500 ml kokend water staan. Drink 100 gram 30 minuten voor de maaltijd.
  7. Zet 20 gram droge brandnetel in 100 ml kokend water. Laat afkoelen door het in te pakken. Hierna mengen met natuurlijk appelsap en driemaal daags 50 ml 15 minuten voor de maaltijd drinken.
  8. Meng 10 gram valeriaanwortel en pepermuntblaadjes. Giet met koud water (ongeveer 500 ml) en kook een kwartier na het koken. Giet een eetlepel oploskoffie en meng 3 maal daags een stapel van 30 gram.
  9. Verrijk uw dieet met rode biet, granaatappel, wortelsap. Drink veel gember- en limoensap met takjes citroenmelisse.
  10. Betreed het dagelijkse menu met zeekool, dat het lichaam verzadigt met voedingsstoffen zoals fosfor en jodium. Zonder hen is het werk van het vestibulaire apparaat ernstig gecompliceerd.

Duizeligheid vóór menstruatie als een bijkomend symptoom - het is altijd onaangenaam, maar het wordt gevaarlijk wanneer misselijkheid en braken ermee gepaard gaan. Negeer geen duizeligheid wanneer het een frequente metgezel van menstruatie wordt.

Een reis naar de dokter stelt u in staat om de echte oorzaak te identificeren en te elimineren, wat uw gezondheid en gezondheid aanzienlijk zal verbeteren.

Duizeligheid tijdens de menstruatie

Er zijn ongeveer 150 tekenen van premenstrueel syndroom bekend. Een van de meest voorkomende symptomen is duizeligheid of duizeligheid, die in 70% van de gevallen voorkomt. Het vermindert de kwaliteit van leven aanzienlijk, interfereert met concentratie, verergert de stemming, verlaagt de prestaties en verhoogt het risico op letsel. Duizeligheid kan gepaard gaan met ernstige hoofdpijn, misselijkheid, zwaarte en zwelling van de benen.

Bij 70% van de vrouwen gaat menstruatie gepaard met duizeligheid.

Duizeligheid tijdens de menstruatie: oorzaken

Duizeligheid vóór de menstruatie kan verschillende oorzaken hebben. Het kan worden veroorzaakt door verlies van bloed, gebrek aan ijzer en hemoglobine, migraine, verschillende bloeddruk, stress, medicatie.

Meestal ontstaat duizeligheid wanneer de onbalans tussen het niveau van vrouwelijke hormonen: progesteron en oestrogeen Als gevolg van een toename in het niveau van oestrogeen neemt de concentratie van suiker in het bloed af, ontstaan ​​oedemen, migraine en duizeligheid. Gebrek aan progesteron veroorzaakt vertragingen in lichaamsvloeistof, zwelling, gewichtstoename, hoofdpijn en duizeligheid.

Bovendien besteedt het lichaam tijdens de menstruatie hemoglobine om bloedcellen te vormen, wat leidt tot een tekort. Hierdoor verliezen de hersenen zuurstof, wat duizeligheid, misselijkheid, zwakte en apathie veroorzaakt.

Vooral duizeligheid en hoofdpijn zijn vrouwen met overgewicht, blootgesteld aan frequente stress en stemmingswisselingen, leven in grote steden, en ook rokende vrouwen. Meestal, na een bevalling of bij het bereiken van de leeftijd van 30 jaar, verdwijnen de onaangename symptomen die gepaard gaan met de menstruatie.

Vertigo: eerste hulp

Het is onmogelijk om de symptomen van PMS volledig te elimineren, maar het is mogelijk om ze te verminderen en de conditie van het lichaam aanzienlijk te verbeteren.

Als bij menstruatie een vrouw hoofdpijn, duizeligheid of misselijkheid voelt, dan moet ze het raam openen, de halsband openen, gaan liggen of zitten en diep ademen om zuurstof aan de hersenen te leveren en onaangename symptomen te verwijderen.

Om af te komen van duizeligheid en andere tekenen van PMS, wordt het aanbevolen om 8-10 druppels van een 0,1% oplossing van atropine te nemen. Het verwijderen van spasmen helpt no-shpa en verlicht nerveuze spanning - kalmerende middelen en kalmerend medicatie (andaksin, seduksen, persen). Om de natuurlijke balans van het lichaam aan te vullen, moet u minstens 2 liter water per dag drinken.

Hoe om te gaan met duizeligheid?

Voorkom duizeligheid, vóór de menstruatie, help de juiste voeding en bevat alle noodzakelijke voedingsstoffen. Het is in deze periode wenselijk om meer appels, lever, boekweit, chocolade en koolhydraten in uw dieet op te nemen. U moet zich geen zorgen maken vanwege het verschijnen van overgewicht, omdat tijdens de menstruatieperiode het lichaam meer calorieën verbrandt dan normaal.

In de premenstruale periode wordt aanbevolen om zich te houden aan een aantal regels:

  • overbelast het lichaam niet (zowel fysiek als intellectueel);
  • vermijd stress;
  • slenteren vaker in de frisse lucht;
  • weigeren koffie en sterke drank:
  • beperk de inname van zout en gerookte producten.

Verbeter de gezondheid en doe de hulp bij duizeligheid weg, en stimuleer de aanmaak van endorfine. Deze stoffen zorgen voor een beter humeur en verminderen de gevoeligheid voor pijn. Daarom ervaren vrouwen die een actieve levensstijl leiden en sporten, zelden kwalen tijdens de menstruatie.

Het wegwerken van duizeligheid tijdens de menstruatie zal helpen bij het sporten

Vitamine-complexen (Berokka, Magne-B6, Multibion, Vitrum plus) die ijzer, calcium, magnesium en vitamine B bevatten, zullen een effectief effect hebben.6 en E. Voedingssupplementen zullen helpen vitamines en mineralen aan te vullen.

Vitamine B6, die wordt gevonden in de nieren, lever en gist, herstelt de hormonale balans en vermindert de manifestaties van het premenstrueel syndroom.

Vitamine E, dat deel uitmaakt van melk, eieren, plantaardige oliën, vermindert de spanning van de borstklieren en verlicht depressie en angst.

Calcium verwijdert overtollig water uit het lichaam en verbetert de gemoedstoestand. Het grootste deel van dit element in de wrongel, melk en kaas.

Magnesium vermindert menstruatiepijn en angst. Het wordt gevonden in noten, amandelen, groene groenten en fruit.

IJzer zal de hemoglobinevoorraad aanvullen en verlichten van zwakte en duizeligheid.

Behandeling van duizeligheid folk methoden

U kunt de hulpmiddelen van de traditionele geneeskunde gebruiken:

  • Gedroogde bloeiwijzen van weide klaver (20 gram) worden gegoten met wodka (250 milliliter) en toegediend gedurende twee weken in het donker. Drink 30-40 druppels in een kwartier voor het eten.
  • Droog gras van citroenmelisse of munt (20 gram) wordt gebrouwen met kokend water (250 milliliter) en een uur lang laten trekken. Drink voor een maaltijd, 60 ml 4 keer per dag.
  • Hypericumgras (20 gram) gestoomd met kokend water (250 milliliter) en aandringen 2 uur. Ze drinken driemaal daags 80 milliliter.
  • Gerafelde bladeren van een droge weegbree (20 gram) gieten kokend water (250 milliliter). Voeg als de infusie is afgekoeld honing toe (5 gram). Consumeer voor het slapen gaan.
  • Peterseliezaden (5 gram) gieten kokend water (250 milliliter) en laten een nacht staan. Neem 60 milliliter 30 minuten voor de maaltijd 4 keer per dag.
  • Meidoornvruchten worden in een thermosfles geplaatst en met kokend water gebrouwen. De resulterende infusie is dronken in plaats van thee.
  • Muntgras (100 gram), witte pioenroos (50 gram) en lindebloemen (75 gram) worden gemalen en gemengd. Het resulterende mengsel (20 gram) wordt uitgegoten kokend water (500 ml) en gedurende 12 uur gelaten. Drink 30 minuten voordat je 4 keer per dag 100 gram eet.
  • Droog brandnetelgras (20 gram) wordt gebrouwen met kokend water (150 milliliter). Laat 4 uur infuseren, omwikkeld met een deken. Gespannen infusie gecombineerd met vers appelsap in een verhouding van 1: 1. Drink driemaal daags 50-100 milliliter gedurende een kwartier voor de maaltijd.
  • Valerian wortels (10 gram) worden gecombineerd met pepermuntblaadjes (10 gram), gegoten met water (400 milliliter) en gekookt gedurende een kwartier. Instantkoffie (15 gram) wordt toegevoegd aan de koude bouillon. Drink driemaal daags 20 milliliter.

Het wordt ook aanbevolen om wortels, bieten en granaatappelsap, thee met gember en limoenbloesem te drinken, om zeewierpoeder (5 gram) of 2 takjes citroenmelisse te eten voor het eten.

Granaatappelsap verhoogt het hemoglobine en elimineert zuurstofgebrek, en zeewierpoeder zal het lichaam fosfor en jodium geven, wat de toestand van het vestibulaire apparaat zal verbeteren. Hypericum helpt bij het wegwerken van angst, depressie en apathie.

Granaatappelsap zal de hemoglobine helpen verhogen en duizeligheid voorkomen.

Tienermeisjes willen visolie drinken. Het vermindert kramppijn.

De volgende remedies helpen om van de duizeligheidsaanval af te komen:

  • appelcider azijn (5 milliliter) en honing (5 gram) opgelost in warm gekookt water (250 milliliter) en gedronken;
  • combineer kamfer en rozemarijn etherische olie in gelijke verhoudingen en inhaleer;
  • snijd de bol en inhaleer de geur tot tranen verschijnen.

Als duizeligheid na de menstruatie niet overgaat, moet je contact opnemen met een gynaecoloog of een neuroloog en je laten testen. Duizeligheid kan een voorbode zijn van een ernstige ziekte.

Kenmerken van duizeligheid tijdens de menstruatie

Bij ongeveer 70% van de vrouwen gaat de menstruatie gepaard met onaangename symptomen, waarvan er een duizeligheid is. Het uiterlijk van deze aandoening kan te wijten zijn aan verschillende factoren.

Bij sommigen is het een gevolg van bloeddrukdalingen, in andere - het gevolg van een migraine. Als duizeligheid in elke cyclus wordt waargenomen en gepaard gaat met andere symptomen, moet u een arts raadplegen die effectieve manieren zal aanbevelen om het welzijn te verbeteren.

Duizeligheid vóór menstruatie wordt beschouwd als de meest voorkomende aandoening in de gynaecologische praktijk. In de regel is het een van de tekenen van premenstrueel syndroom, dat wordt waargenomen bij 30-50% van de vrouwen. Naast duizeligheid kan een vrouw misselijkheid hebben, omdat ook zij vaak een teken is van dit syndroom.

  • Alle informatie op de site is alleen voor informatieve doeleinden en DOET GEEN handleiding voor actie!
  • Alleen de ARTS kan u de EXACTE DIAGNOSE bieden!
  • We raden je aan om geen zelfgenezing te doen, maar om je te registreren bij een specialist!
  • Gezondheid voor u en uw gezin!

Waarom verschijnt deze toestand vóór de menstruatie? Dit komt voornamelijk door een verandering in de balans van geslachtshormonen, die verantwoordelijk zijn voor de regulatie van de vasculaire tonus.

Op het moment van het begin van de menstruatie neemt het gehalte aan oestrogeen en progesteron in het vrouwelijk lichaam sterk af. Tegelijkertijd verwijden de vaten zich, wat leidt tot duizeligheid en misselijkheid.

Deze symptomen vormen geen specifiek gevaar voor de gezondheid en verdwijnen vanzelf. Maar als een vrouw een ernstig premenstrueel syndroom heeft, treden er duidelijke pathologische veranderingen op in haar lichaam.

Als het duizelig is vóór de menstruatie, is het erg gevaarlijk in complexe vormen van premenstrueel syndroom. Het is een feit dat het risico op ernstige complicaties toeneemt.

Om een ​​juiste diagnose te stellen, moet een arts de bijbehorende symptomen analyseren:

  • zwelling;
  • jeukende huid;
  • depressieve toestand;
  • gevoelloosheid van vingers;
  • toename van de bloeddruk;
  • tranen en prikkelbaarheid;
  • hoofdpijn.

Soms ervaren vrouwen atypische vormen van dit syndroom.

In dit geval zijn er niet alleen duizeligheid en misselijkheid, maar ook andere symptomen:

  • onvrijwillige sluiting van het oog aan één kant;
  • allergie, die zelfs kan leiden tot angio-oedeem - deze aandoening manifesteert zich in de vorm van zwelling van het strottenhoofd en het gelaat, wat gepaard gaat met de ontwikkeling van verstikking;
  • cyclisch lijkende slaperigheid - kan optreden tijdens de menstruatie of enkele dagen voordat ze optreden;
  • het verschijnen van zweren op het slijmvlies van de mond;
  • misselijkheid en herhaald braken die nergens door gestopt kan worden;
  • af en toe oogontsteking;
  • migraine tijdens kritieke dagen.

classificatie

Duizeligheid tijdens de menstruatie kan te wijten zijn aan afwijkingen in het functioneren van het centrale zenuwstelsel of afwijkingen in het werk van de bloedvaten:

  • Komt voor bij zuurstofgebrek in de hersenen of als gevolg van het optreden van oedeem.
  • Vaak tijdens de menstruatie breiden de bloedvaten zich aanvankelijk snel uit en verkleinen ze vervolgens.
  • Als gevolg hiervan treedt een spasme op en ontwikkelt zich het premenstrueel syndroom.

Om de oorzaken van duizeligheid tijdens de menstruatie nauwkeurig te bepalen, moet u precies analyseren wanneer deze symptomen optreden - tijdens de menstruatie of voordat deze begint. Soms heeft deze toestand geen verband met de fysiologische processen die plaatsvinden in het vrouwelijk lichaam.

Deskundigen identificeren de volgende soorten duizeligheid:

  • Waargenomen tijdens elke cyclus en is systematisch.
  • In sommige gevallen gaat dit gepaard met de uitstraling van een aura.
  • Aandoeningen in de hormonale achtergrond of vestibulaire ziekte leiden meestal tot het optreden van deze aandoening.
  • Het komt voor na intense fysieke of intellectuele stress, met een tekort aan glucose in het bloed, waardoor de balans van hormonen verandert.
  • Tijdens deze periode is het vooral belangrijk voor vrouwen om goed te blijven eten en overeten te voorkomen.
  • Dankzij deze eenvoudige techniek is het mogelijk om misselijkheid vóór de menstruatie en na beëindiging van de behandeling te verwijderen.

Over de behandeling van duizeligheid met cervicale osteochondrose, lees hier.

Hormonen - de oorzaak van duizeligheid tijdens de menstruatie

Het bestrijden van duizeligheid tijdens de menstruatie was het meest effectief, het is erg belangrijk om de oorzaken correct te bepalen. Het verschijnen van pijnlijke symptomen is vaak het gevolg van hormonale stoornissen.

Het is een feit dat vóór het begin van kritieke dagen bloedcellen actief worden geproduceerd. Als gevolg hiervan neemt het hemoglobinegehalte af en in sommige gevallen kan het lichaam zijn eerdere niveau niet snel herstellen.

In een dergelijke situatie worden de hersenen geconfronteerd met een gebrek aan zuurstof, wat leidt tot duizeligheid en zwakte, misselijkheid en andere symptomen.

Bovendien is de verslechtering van de gezondheid van een vrouw geassocieerd met ernstige pijn in de onderbuik en drukdalingen, die ook kenmerkend zijn voor het premenstrueel syndroom.

Om deze onaangename symptomen te verlichten, kunt u speciale medicijnen gebruiken.

Eerste hulp

  • Als een vrouw duizelig is tijdens de menstruatie en er is misselijkheid met kokhalzen, dan moet in de eerste plaats frisse lucht worden verstrekt.
  • Dan moet je op een stoel gaan zitten of op het bed liggen en diep ademen.
  • Dit zal de hersenen van de nodige hoeveelheid zuurstof voorzien en de toestand aanzienlijk verbeteren.
  • Om de symptomen van zwakte en duizeligheid tijdens de menstruatie het hoofd te bieden, adviseren artsen u om een ​​paar druppels van een oplossing van 0,1% atropine te nemen. Als er krampen zijn, is het de moeite waard om een ​​pil zonder sharp te nemen.
  • Om nerveuze spanning te elimineren, kunt u een kalmerende drug gebruiken, bijvoorbeeld Persen of andaksin.

behandeling

Als duizeligheid u regelmatig stoort vóór de menstruatie of na het einde van kritieke dagen, kunt u het beste met deskundigen overleggen.

In dit geval is het raadzaam contact op te nemen met een gynaecoloog en een neuroloog. Artsen zullen een gedetailleerd diagnostisch onderzoek uitvoeren om ernstige ziekten uit te sluiten.

Afhankelijk van de oorzaken van duizeligheid, kan een specialist dergelijke medicijnen voorschrijven:

  • antihistaminica;
  • hormonale medicijnen - in de meeste gevallen worden orale anticonceptiva voorgeschreven;
  • misselijkheidhulpmiddelen - bijvoorbeeld een tsuercal of een dramina.

Om uw toestand tijdens de menstruatie te verbeteren, wordt aangeraden om veel schoon water te drinken. Dankzij dit is het mogelijk om een ​​normale waterbalans in het lichaam te handhaven.

Om duizeligheid te voorkomen, is het erg belangrijk om uw dieet te verrijken met essentiële vitamines en sporenelementen. Tijdens deze periode is het wenselijk om zoveel mogelijk appels, boekweit en lever te eten. Chocolade is goed genoeg.

Ook adviseren artsen om bepaalde regels te volgen tijdens het premenstrueel syndroom:

  • fysieke en mentale overbelasting weigeren;
  • vermijd stressvolle situaties;
  • vaker in de open lucht wandelen;
  • stop met het drinken van koffie en alcohol;
  • beperk de consumptie van gezouten voedsel en gerookt vlees.

Oefening zal ook helpen om de toestand te normaliseren en om te gaan met duizeligheid - deze methode helpt de synthese van endorfines te stimuleren.

Dit verbetert de gemoedstoestand en vermindert de gevoeligheid voor pijn. Dat is de reden waarom meisjes die gewend zijn om een ​​actieve levensstijl te leiden zelden geconfronteerd worden met de onplezierige manifestaties van premenstrueel syndroom.

Folk remedies

Om te gaan met duizeligheid tijdens de menstruatie, moet je effectieve folk remedies gebruiken:

Duizelig tijdens en na de menstruatie - waarom het gebeurt

Premenstrueel syndroom (PMS) heeft ongeveer 150 verschillende symptomen. Tegelijkertijd is het draaien van het hoofd (duizeligheid) het meest gebruikelijk, in ongeveer 70% van de gevallen. Deze eigenschap van PMS heeft een negatieve invloed op de kwaliteit van leven: concentratie en stemming verslechteren en de prestaties verminderen. Ernstige duizeligheid verhoogt ook het risico op letsel. Tijdens duizeligheid kan een vrouw ook ernstige pijn in het hoofd, zwaarte, misselijkheid en vaak de onderste ledematen ervaren.

Oorzaken van duizeligheid na de menstruatie

Waarom duizelig tijdens en na de menstruatie, in verband waarmee tijdens de menstruatie misselijk en duizelig? Oorzaken van een zich onwel voelen kunnen sterk variëren. Lage bloeddruk kan duizeligheid en misselijkheid veroorzaken, maar in sommige gevallen is de oorzaak migraine met ernstige pijn in het hoofd. Als tijdens de menstruatie pijnstillers worden gebruikt, kan dit ook leiden tot rotatie van het hoofd.

Vaak herhaalde plotselinge drukdalingen (ofwel verminderd, dan verhoogd) hebben een significante invloed op de gehele menstruatiecyclus. Tijdens deze periode is er een sterke toename van het aantal vrouwelijke hormonen, wat leidt tot verstoring van het vrouwelijke voortplantingssysteem.

Wallen is een volledig natuurlijke toestand vóór de menstruatie. Het feit is dat 2-3 dagen voordat de menstruatie begint, het gewicht van een vrouw toeneemt tot 3 kg. Dit komt door de ophoping van vocht in de buikholte. Zwelling verdwijnt spoorloos na het herstel van de hormonale balans.

Bij alle vrouwen verschillen de organismen onderling en daarom, als iemand misselijk wordt voor het begin van de menstruatie, kan een ander meisje wallen ontwikkelen. Meestal verdwijnt misselijkheid na 2-3 dagen. Een vrouw in deze periode wordt aanbevolen om vaker te rusten, groene thee te drinken en ook meer aandacht te besteden aan uw dieet. Maar in het geval dat misselijkheid zeer ernstig is of als er moet worden overgegeven, moet u in de nabije toekomst hulp van een arts vragen.

De verbinding van duizeligheid met hormonale mislukking

Velen geloven dat een groter aantal vrouwelijke ziekten tijdens de menstruatie een directe relatie heeft met hormonen. En in feite, tijdens het premenstrueel syndroom, ondergaat het vrouwelijk lichaam veranderingen, omdat de hoeveelheid hormonen dramatisch toeneemt.

Hormonen kunnen zowel de fysieke toestand van het vrouwelijk lichaam als psycho-emotioneel welzijn beïnvloeden. In de dagen van PMS bij vrouwen, is er een frequente verandering van stemming, en er zijn ook uitbraken van woede en woede. Gekwalificeerde experts adviseren in deze periode om medicijnen te nemen die de activiteit van het zenuwstelsel verminderen. Deze omvatten voorbereidingen van valeriaan en motherwort wortel, die worden geproduceerd in de vorm van tabletten of tincturen. Het is ook nodig om regelmatig lange wandelingen in de frisse lucht te maken en nog steeds ongeveer 10 uur per dag te ontspannen. Nat. belasting in deze periode moet worden verminderd. Tijdens het sporten moet de belasting bijvoorbeeld zo laag mogelijk zijn. Het is ook noodzakelijk om op dit moment waterbehandelingen en warme baden te vermijden.

Misselijkheid tijdens de menstruatie als een teken van zwangerschap

Kan ook braken in het geval dat een vrouw zwanger is. Belangrijkste kenmerken:

  • bloeden (vaak ervaren vrouwen dit symptoom als menstruatie);
  • hoofd spin;
  • zwakte;
  • misselijkheid;
  • geslachtsgemeenschap zonder het gebruik van voorbehoedsmiddelen, een paar weken geleden;
  • slechte eetlust;
  • spotten, heel weinig;
  • voedselvergiftiging moet volledig worden uitgesloten.

Als er meerdere symptomen tegelijk zijn, raden artsen u aan om een ​​zwangerschapstest te doen, of u kunt bloed doneren voor HCG-waarden. Een dringende noodzaak om naar het ziekenhuis te gaan is noodzakelijk bij het geringste vermoeden van zwangerschap, omdat bloeden een symptoom is van ectopische of gemiste abortus.

behandeling

In het geval dat een vrouw regelmatig duizelig wordt voor de menstruatie, evenals na hen, wordt haar aangeraden om een ​​gekwalificeerde specialist te raadplegen.

In dit geval heeft u mogelijk advies en neuroloog en gynaecoloog nodig. Ze zullen een studie moeten uitvoeren, met als doel het identificeren van een ernstige ziekte, als die er is.

Behandeling van duizeligheid hangt af van de oorzaken van dit symptoom. En de arts, die ze krijgt, kan de volgende medicijnen voorschrijven:

  • antihistaminica;
  • hormonaal - in de meeste gevallen wordt het aanbevolen om orale contraceptiva te nemen;
  • verlichten van misselijkheid (bijvoorbeeld: dramina of tsuercal).

Om het welzijn tijdens de menstruatie te verbeteren, adviseren deskundigen om schoon water in grote hoeveelheden te gebruiken. Dit zal de waterbalans van het lichaam normaliseren.

Om duizeligheid te voorkomen, moet je proberen alle noodzakelijke vitamines en sporenelementen in de voeding op te nemen. Op dit moment is het wenselijk om een ​​grote hoeveelheid boekweit, appels en lever te gebruiken. Heeft ook een gunstige invloed op het lichaam en chocolade.

Tijdens de ICP-periode worden artsen geadviseerd om een ​​paar vrij eenvoudige regels te volgen:

  • vermijd overmatige mentale stress, stop tijdelijk met trainen in de sportschool;
  • vermijd stressvolle situaties waar mogelijk;
  • regel veelvuldig wandelen in de frisse lucht;
  • drink geen alcohol en koffie;
  • verminder de hoeveelheid gerookte producten, en bevat ook veel zout, in uw dieet.

Voel je normaal en elimineer duizeligheid tijdens de menstruatie kan lichamelijk matigen. oefeningen. Het feit is dat ze de hoeveelheid endorfine in het lichaam verhogen.

Dit helpt om de gevoeligheid voor pijn te verminderen en om de gemoedstoestand aanzienlijk te verbeteren. Vrouwen die een actieve levensstijl leiden, hebben hierdoor slechts zelden last van onplezierige manifestaties van PMS.

Folkmedicijnen voor het spinnen van het hoofd

Als je wilt, kun je een beroep doen op de folk methoden:

  1. Om de tinctuur te bereiden, giet je 20 g weideklaver in de container, giet 250 g wodka erin en plaats de container op een donkere plaats. Na 14 dagen is de tinctuur klaar. Het duurt 15 minuten. vóór de maaltijd voor een dop van 30-40.
  2. Ter voorbereiding van de infusie giet je 20 g munt- of citroenmelisse in een schaal en giet je er 250 g gekookt water bij. Na 60 minuten de infusie is klaar. Drink de drank moet 4 keer per dag op een lege maag. Eenmalige dosis - 60 g.
  3. In 250 g vers gekookt water giet je 20 g Hypericum. De infusie is na 2 uur klaar en neem 3 keer per dag voor 80 g.
  4. In 250 g vers gekookt water worden 20 g gemalen gedroogde weegbreebladeren gegoten. In de afgekoelde drank zet je 5 gram honing. Drink het voor het slapen gaan.
  5. In 250 g water dat net gekookt is, giet je 5 g peterseliezaadjes. Dit moet 's avonds worden gedaan. 'S Morgens is de infusie klaar. Het wordt gedronken op 60 g 4 keer per dag gedurende een half uur voor een maaltijd.
  6. In een thermosfles gevuld met kokend water, giet meidoorn bessen. Dit drankje wordt gedronken als thee.
  7. Het is noodzakelijk om de wortels van witte pioen, munt en limoenkleur in de verhouding 2: 4: 3 te nemen. Alles moet worden verpletterd en gemengd. In 0,5 liter vers gekookt water giet je 20 g van het mengsel. De infusie is binnen 12 uur klaar, neem 4 keer per dag gedurende ½ eetlepel. een half uur voor de maaltijd.
  8. In 150 g kokend water moet 20 g brandnetelgras worden gegoten. Verwarm de container met een deken, wacht 4 uur, drink het filter en meng met vers appelsap in een verhouding van 1: 1. Neem 3 keer in eenden 50-100 g per 15 minuten. voor de maaltijd.
  9. Giet in 400 g water 10 g pepermuntblaadjes en valeriaanwortels. Laat 15 minuten sudderen. Giet 15 g oploskoffie in de afgekoelde drank. Neem 3 keer per dag voor 20 g.

En je kunt ook het sap van bieten, wortels en granaatappel in je dieet opnemen, evenals thee met limoenbloesem en gember. Alvorens te eten, wordt aanbevolen om 2 kleine takjes citroenmelisse of 5 g zeewierpoeder te eten.

Poeder van zeewier is een bron van jodium en fosfor, en het sap van granaatappel helpt om hemoglobine te verhogen en hypoxie te elimineren. Wanneer depressie, apathie en angst het gebruik van Hypericum aanbevelen.

Tienermeisjes worden geadviseerd om visolie te nemen, die krampen kan verlichten.

Folkmedicijnen voor duizeligheid:

  • in 250 g gekookt lauw water moet je 5 g appelciderazijn gieten en 5 g honing toevoegen, de oplossing drinken;
  • meng essentiële olie en kamfer rozemarijn in een verhouding van 1: 1 en inhaleer;
  • Hak de ui fijn en inhaleer de geur tot tranen verschijnen.

In het geval dat duizelig tijdens de menstruatie en na hun voltooiing, moet u worden onderzocht door een neuroloog of gynaecoloog. Het is een feit dat duizeligheid een symptoom kan zijn van een ernstige ziekte.