Zes effectieve manieren om de cerebrale circulatie te verbeteren

Uit dit artikel leer je: hoe de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, in welke gevallen en voor welk doel het moet worden gedaan. Omdat de verslechtering van de bloedcirculatie de hersenen beïnvloedt, zijn er verschillende effectieve manieren om de hersenen te verbeteren.

De hersenen zijn verantwoordelijk voor de reacties van remming en opwinding, reguleren het werk van alle organen en systemen van het lichaam. Vaatpathologieën (85%) worden meestal de oorzaak van stoornissen in de hersenen, omdat het via de vaten is dat de cellen stoffen (zuurstof, vitaminen, aminozuren) ontvangen of niet ontvangen die nodig zijn voor hun groei, verdeling en vervulling van inherente functies.

In welke gevallen is het nodig om de bloedtoevoer naar de hersenen te verbeteren? In het geval van ziekten, pathologieën en aandoeningen die vasoconstrictie kunnen uitlokken en bloed aan het orgaan leveren.

Waarom de cerebrale circulatie verbeteren? Een constant tekort aan voedingsstoffen en zuurstof leidt tot een geleidelijke "in slaap vallen" van hersencellen, het weefsel wordt "schaars", kleine details "uitvallen", de verbindingen tussen de controleafdelingen zijn verbroken. In deze modus is het niet in staat om zijn basisfuncties uit te voeren (transmissie en remming van zenuwimpulsen), een persoon verzwakt geleidelijk geheugen, mentale stress veroorzaakt hoofdpijn, vermoeidheid en slaperigheid, coördinatie van bewegingen wordt verstoord.

Acute zuurstofgebrek kan leiden tot massale hersendood en het ontstaan ​​van grote of kleine necrose. In dit geval zijn stoornissen van de bloedsomloop acuter (onduidelijke spraak, verlamming van de organen van de beweging, enz.).

Zelfs met uitgesproken stoornissen (hemorragische beroerte), kunnen maatregelen om de bloedsomloop te herstellen de toestand van de patiënt normaliseren, spraak herstellen en verloren zelfbedieningsvaardigheden. Voor gezonde mensen die leven en werken in de vorm van nerveuze stress, mentale en fysieke stress en eten monotoon voedsel, is het een kans om het uiterlijk van pathologie te voorkomen, slaap te herstellen, geheugen en hersenfunctie te verbeteren.

Wat kan er gedaan worden om de bloedtoevoer te verbeteren? We hebben een aantal maatregelen en methoden nodig:

  • geneesmiddelen en voedingssupplementen die het metabolisme kunnen verbeteren, het glucosegebruik kunnen verhogen, de hersencellen weerstand kunnen bieden in omstandigheden van zuurstofgebrek;
  • vitaminen die nodig zijn voor het metabolisme, normaal functioneren van hersencellen en vaatwanden;
  • uitgebalanceerd dieet en drinkregime;
  • een reeks oefeningen die zullen helpen het metabolisme, redoxprocessen, zuurstoftoevoer naar de weefsels te versterken;
  • gezonde levensstijl (stoppen met roken, alcohol).

Een deel van de methoden (vitamines, voeding, gezonde levensstijl) is ook effectief in gevallen van gestoorde bloedtoevoer naar de perifere (ver van het hart) afdelingen. Sommige medicijnen (glycine) en een reeks oefeningen voor nek en hoofd werken nauw.

Van medicijnen, voedingssupplementen en vitamines, een merkbaar resultaat zal in een maand of twee van regelmatig gebruik komen. Ze kunnen de uitgesproken symptomen en acute aandoeningen van de cerebrale circulatie niet behandelen, ze zijn effectief in de beginfase, met kleine verschijnselen (verzwakking van het geheugen, vermoeidheid door mentale stress), met nerveuze stress en verschillende "hersenstormen".

In essentie verschillen de methoden die de bloedtoevoer naar delen van het lichaam verbeteren weinig van elkaar, het basisprincipe is om te voorkomen dat de bloedvaten vernauwen en de voeding van de cellen normaliseren.

Voordat u medicijnen en actieve supplementen gebruikt, dient u een arts te raadplegen.

Lees verder - een overzicht van 6 manieren om de cerebrale circulatie te verbeteren.

1. Preparaten en voedingssupplementen

Voordat u medicijnen of voedingssupplementen gebruikt, is het het beste om een ​​huisarts te raadplegen.

Voorbereidingen voor het verbeteren van de cerebrale circulatie

4 september 2017

Algemene informatie

Een zeer belangrijke kwestie voor moderne artsen is het behoud van de cerebrale circulatie en het herstel ervan. Immers, de normale gezondheidstoestand van een persoon terwijl hij jong is, hangt af van zijn adequaatheid en de helderheid van zijn geest wanneer een periode van ouderdom komt. Het belangrijkste is om de cerebrale doorbloeding te corrigeren tijdens perioden die van voorbijgaande aard zijn voor een persoon.

Vroege kinderjaren

Bij jonge kinderen zijn aandoeningen van de cerebrale doorbloeding mogelijk als gevolg van geboorte-verwondingen, drukvallen, die zich voordeden tijdens een keizersnede. Dit komt ook door de zuurstofgebrek van de baby tijdens de bevalling en de ontwikkeling van de foetus, vanwege andere oorzaken. Tegelijkertijd kan de bloedcirculatie in de hersenen in verschillende mate worden gestoord. Als soortgelijke problemen worden gediagnosticeerd, heeft het kind een herstelperiode nodig. Onder de voorwaarde van een succesvolle uitkomst van postnatale encefalopathie, hebben we het over de eerste drie jaar. Maar in sommige gevallen kan het gedurende het hele leven worden voortgezet. Dit is typerend voor ernstige pathologieën - vasculaire epilepsie, cerebrale parese, de effecten van bloedingen, waarbij vasculaire cysten worden gevormd.

Schoolkinderen

Gedurende deze periode neemt de belasting van de cerebrale circulatie geleidelijk toe, omdat de intensiteit van het onderzoek van het kind elk jaar toeneemt. Bovendien veranderen tieners hormonen, wat ook kan leiden tot een verslechtering van de bloedstroom in de hersenen.

volwassen mensen

Symptomen bij volwassenen die gepaard gaan met een gestoorde bloeddoorstroming kunnen optreden bij osteochondrose, wanneer compressie plaatsvindt van de bloedvaten die de hersenen voeden. Tevens is dit mogelijk tumoren van de nek, hoofd, endarteritis, atherosclerose, acute trombose van cerebrale arteriën als gevolg van verwondingen en operaties.

Periode van ouderdom

Op hoge leeftijd verhoogt de kans op hemorragische of ischemische beroertes. Oudere mensen lijden aan atherosclerose, ze hebben een verhoogd risico op het ontwikkelen van hersentumoren. Zowel acute als chronische processen die leiden tot een verminderde bloedstroom zijn waarschijnlijk.

Medicatie behandeling

In elk van deze perioden wordt medische behandeling van dergelijke pathologieën uitgevoerd. Tegelijkertijd kunnen de duur en effectiviteit van een dergelijke therapie verschillen.

Het is belangrijk om rekening te houden met de tijd die de drugs, nootropics, die de doorbloeding en stofwisseling verbetert in de hersenen cellen zijn alleen in het weefsel met pathologische veranderingen, en hebben geen invloed op het gezonde weefsel.

Daarom moet men heel voorzichtig zijn met het adverteren van slogans en aanbevelingen van de apotheker om dergelijke medicijnen te gebruiken om de hersenactiviteit van kinderen en gezonde mensen te stimuleren. Het is hoogst twijfelachtig het gebruik van dergelijke medicijnen in de volgende gevallen:

  • tijdens de voorbereiding op de examens;
  • tijdens de periode van zware belasting tijdens studie of op het werk;
  • met slechte prestaties van studenten;
  • voor kinderen van voorschoolse leeftijd.

Als de indicaties voor het gebruik van nootropics dergelijke items lijken, is dit alleen het resultaat van een samenzwering met de boerderij. fabrikanten die zoveel mogelijk willen verdienen, gebruik makend van het vertrouwen van klanten.

De belangrijkste oorzaken van verminderde cerebrale circulatie zijn vasospasme en de vorming van bloedstolsels in de bloedvaten. Dientengevolge zijn vasodilatorgeneesmiddelen, evenals geneesmiddelen die de adhesie van bloedplaatjes tijdens de vorming van bloedstolsels voorkomen, het meest effectief bij dergelijke ziekten.

Brain Vasodilators

De lijst met vaatverwijders voor de hersenen is vrij breed. Vasodilatortabletten zijn een grote groep geneesmiddelen met verschillende werkingsmechanismen. Als een persoon medicijnen gebruikt om de bloedvaten uit te zetten, moet hij er rekening mee houden dat dergelijke middelen een belangrijk nadeel hebben: ze handelen niet selectief. Dat wil zeggen, er is een uitbreiding van niet alleen de slagaders in de hersenen, maar ook van andere bloedvaten, wat leidt tot een verlaging van de bloeddruk. Als gevolg hiervan wordt de bloedstroom van de hersenen slechter. Vooral slecht kan van invloed zijn op de conditie van ouderen die lijden aan atherosclerose. Als dergelijke patiënten drugs nemen dat hersenen de bloedvaten, osteochondrose en andere ziekten te verbeteren, kunnen ze worden gemanifesteerd orthostatische hypotensie (donkerder in de ogen wanneer een persoon opstaat) en een verhoogd risico van ischemische beroerte.

Daarom mogen vaatverwijders met osteochondrose van de nek en andere ziekten alleen onder toezicht van specialisten worden gebruikt.

spasmolytica

Geneesmiddelen om de cerebrale circulatie te verbeteren - antispasmodica breiden het lumen van de bloedvaten uit en ontspannen de soepele spieren van de wanden van de bloedvaten. Dergelijke remedies zijn relatief veilig en handelen zachtjes. Toegepast als pillen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, en injecties die tot deze groep behoren - Drotaverine hydrochloride, No-spa.

Dergelijke medicijnen zijn niet erg effectief in bloedvaten die al zijn aangetast door atherosclerose. Bovendien kunnen ze de bloedsomloop herverdelen zodat deze wordt geactiveerd in gezonde gebieden, waar de bloedvaten beter worden geconserveerd. Dientengevolge ontvangen de zieke delen van de hersenen niet de noodzakelijke bloedstroom. Daarom wordt de behandeling van cerebrale circulatie met krampstillers bij ouderen in de regel niet uitgevoerd. Het zijn voorgeschreven medicijnen om het geheugen en de cerebrale circulatie van andere groepen te verbeteren.

Calciumantagonisten

Deze groep omvat de volgende geneesmiddelen, het verbeteren van de hersenen bloedcirculatie en het geheugen Kordafen, Adalat, Norvaks, Breynal, Grindeke, Arifon, Kordafleks, Diakordin, Latsipil, Kortiazem, Nafadil, Nemotan, Nimotop, Logimaks, Plendil, Foridon, Cinnarizine, Tsinedil, Tsinnasan, Nifecard.

Als vasculaire preparaten worden gebruikt om de bloedcirculatie van de hersenen in deze groep te verbeteren, breiden de vaten van de hersenen uit zonder de rest van de bloedsomloop te beïnvloeden. Deze geneesmiddelen worden gebruikt voor de cerebrale circulatie bij cervicale osteochondrose. In principe is er een verbetering in de microcirculatie. Maar het is belangrijk om te overwegen dat geneesmiddelen uit deze groep een bijwerking veroorzaken - ze verminderen de druk aanzienlijk. Geneesmiddelen die de bloedcirculatie in de bloedvaten van de hersenen verbeteren, moeten echter strikt worden gebruikt op voorschrift van de arts en in de doses die zijn voorgeschreven.

Nimodipine (Nimotop)

Deze tool is voorgeschreven voor de preventie en behandeling van verschillende aandoeningen van de bloedtoevoer naar de hersenen. Tabletten van 30 mg worden geproduceerd in verpakkingen van 20, 50 of 100 stuks. Ook vrijgegeven 0,02% oplossing voor infusie in flacons of verpakkingen van 50 ml.

Nimodipine is voorgeschreven voor de behandeling van patiënten die een bloeding onder de bekleding van de hersenen hebben gehad. Het medicijn wordt getoond na een beroerte - het wordt voorgeschreven voor een periode van 5 tot 14 dagen.

Om voorgeschreven tabletten te voorkomen - 2 stuks. eenmaal per 4 uur is de totale dosis 360 mg per dag. Mensen die lijden aan hoge bloeddruk moeten lagere doses nemen.

Mogelijke bijwerkingen moeten worden overwogen: een sterke drukdaling (het risico neemt toe bij intraveneuze toediening van geneesmiddelen); misselijkheid, diarree (vaak gemanifesteerd bij het innemen van pillen).

Gebruik tijdens de zwangerschap is gecontra-indiceerd. Gebruik de oplossing en de tabletten niet tegelijkertijd. Mensen met nierinsufficiëntie en intracraniële hypertensie moeten zeer zorgvuldig worden behandeld. Kosten - vanaf 1000 roebel. voor 100 tabletten.

Cinnarizin (Stugeron)

Het medicijn is verkrijgbaar in tabletten van 25 mg, verpakt in 30 of 50 stuks. Het verloop van de behandeling kan 20 dagen tot 6 maanden duren. Het is aangetoond dat het 1-2 stuks mag drinken. per dag. Zowel indicaties voor gebruik als contra-indicaties zijn dezelfde als voor Nimodipin. Momenteel wordt Vinpocetine beschouwd als de meest populaire remedie. De kosten van Zinnarizin - van 70 roebel., Stugerona - van 160 roebel.

Vinpocetine (Cavinton)

Laat de oplossing en tabletten van 5 mg los. Het is gemaakt van plantaardige componenten. Het medicijn heeft een vaatverwijdend effect en voorkomt de vorming van bloedstolsels. Verbetert effectief de metabole processen in hersenweefsels, verhoogt hun weerstand tegen zuurstofgebrek.

De oplossing wordt gebruikt voor druppelen om de cerebrale circulatie te verbeteren, er wordt een infuus ingebracht. Tabletten moeten driemaal daags na de maaltijd worden ingenomen, 1 st. De dosis wordt geleidelijk verlaagd vóór het einde van de behandeling.

Om het risico van bloeden te voorkomen, niet gebruiken met heparine. Het kan niet parenteraal worden toegediend aan mensen die lijden aan aritmie en ernstige vormen van IHD.

Omdat het werkzame bestanddeel de placenta passeert en wordt bepaald in de moedermelk, wordt het niet aanbevolen om Vinpocetine te gebruiken voor moeders die borstvoeding geven en voor zwangere Vinpocetine.

Analogen van deze tool zijn medicijnen Vincentin, Vero-Vinpocetine, Vinpoton, Bravinton, Telektol, Kavinton Forte. De kosten van Vinpocetine - van 80 roebel., Cavinton - van 250 roebel.

Niet alle internationale medische organisaties erkennen de effectiviteit van Cavinton. Maar in de binnenlandse geneeskunde wordt het medicijn als effectief beschouwd, hetgeen wordt bevestigd door talrijke publicaties van de resultaten van onderzoek naar het effect van het medicijn. Daarom schrijven experts dit medicijn voor voor de behandeling van aandoeningen van de bloedsomloop van de hersenen van chronische aard. Dergelijke patiënten krijgen meestal een cursus Vinpocetine-tabletten en Cavinton-infuus voorgeschreven.

Alfablokkers

Geneesmiddelen alpha-adenoblokkers zetten niet alleen kleine bloedvaten uit, maar dragen ook bij aan de verbetering van metabole processen in de hersenweefsels, verminderen de plaatjesaggregatie.

Gebruikt voor chronische en acute metabole stoornissen in de hersenen. Ze worden voorgeschreven voor tijdelijke zuurstofverbranding van de hersenen als gevolg van arteriële hypertensie of vasculaire spasmen, met vasculaire dementie, atherosclerose.

Dit zijn geneesmiddelen: Nicergolin-tabletten en -ampullen (vanaf 250 roebel), Sermion-tabletten (vanaf 450 roebel).

Combinatiemedicijnen, verwijdende bloedvaten

  • Cafeïne en alpha dihydroergocriptine zijn inbegrepen in de samenstelling van Vasobyl-medicatie.
  • Als onderdeel van de middelen Instenonsoderzhayutsya hexobendin, etovan, etofillin.

antiplaatjesmiddelen

Desinfecterende medicijnen voorkomen dat de adhesie van bloedplaatjes bloedproppen vormt, die vervolgens de bloedvaten van de hersenen verstoppen. Onder invloed van deze medicijnen verbetert de microcirculatie, de capillaire permeabiliteit neemt toe. Ook hebben deze geneesmiddelen de eigenschappen van angioprotectors, waardoor de broosheid van bloedvaten wordt verminderd als gevolg van de activering van metabolische processen in de wanden.

De lijst met disaggreganten is breed. Deze omvatten Vazonit, Dipiridamol (Curantil), Pentoxifylline, Radomin, Flexital, Persanthin, Doksi-Khem, Trental.

klokkenspel

Het wordt geproduceerd in de vorm van tabletten, dragees, Dipyridamol-oplossing 0,5%. Het wordt gebruikt voor dyscirculatory encefalopathie en chronische stoornissen in de bloedsomloop van de hersenen. Niet van toepassing op de leeftijd van 12 jaar.

Diarree, misselijkheid, spierpijn, flauwvallen, duizeligheid zijn mogelijk als bijwerkingen. In zeldzame gevallen is urticaria mogelijk.

Het wordt toegepast door de cursus. Het is noodzakelijk om tabletten te drinken in een uur voorafgaand aan de maaltijd of in twee uur na drie keer per dag. Als Curantil gelijktijdig met cefalosporines en anticoagulantia drinkt, zijn de eigenschappen ervan verbeterd. Bij gebruik met anticoagulantia neemt het risico op bloedingen toe. Gelijktijdig gebruik met antihypertensiva kan leiden tot een sterke drukdaling.

Analoga van dit medicijn zijn Trancocardic, Vadinar, Persanthin, Parsedil, Aprikor, Koribon, Viskor.

Nicotinezuur

Het wordt geproduceerd in tabletten in de vorm van xanthinol nicotinaat, evenals een oplossing voor de introductie van een infuus. Deze remedie heeft eigenschappen van disaggreganten. De pillen zijn echter niet effectief en bij het aanbrengen van de oplossing verhoogt de kans op bloedingen in het maag-darmkanaal.

flavanoids

Deze geneesmiddelen zijn extracten van de grondstoffen van planten, die de tonus van de vaten verbeteren en hun wanden versterken. Dergelijke geneesmiddelen omvatten Bilobil, Tanakan, Ginkoum, Memoplant. Deze medicijnen worden gebruikt om het geheugen en de hersenfunctie te verbeteren. Als onderdeel van dergelijke medicijnen om de hersenfunctie te verbeteren, moet Ginkgo Biloba worden gebruikt. Met behulp van dergelijke pillen om de hersenactiviteit en het geheugen te verbeteren, moet worden opgemerkt dat ze langzaam werken. Bovendien zijn er geen serieuze studies uitgevoerd die de effectiviteit van dergelijke geneesmiddelen bevestigen. Daarom is hun gebruik om het geheugen bij oudere mensen te verbeteren niet altijd gerechtvaardigd. De kosten van medicijnen - van 300 roebel.

Microcirculatie Correctors

Betahistine geneeskunde (Betaserk), verwijzend naar deze groep, niet alleen corrigeert de bloedstroom in de haarvaten, maar ook kunt u om de aanvallen van duizeligheid, onbestendig gang bij chronische aandoeningen van de bloedtoevoer naar de hersenen te overwinnen. 8 of 16 mg tabletten worden in kuren toegediend. De dosis per dag is 24-48 mg, het is verdeeld in drie doses.

Benader zwanger en zogende niet. Zacht gebruikt bij bronchiale astma, zweren.

Aangezien een bijwerking aandoeningen in het maagdarmkanaal, urticaria kan ontwikkelen.

Antagonisten van Betaserk zijn middelen Betahistin, Vestibo, Betaver, Tagista. Kosten - vanaf 100 roebel.

Voorbereidingen voor het verbeteren van het geheugen en de bloedcirculatie

Nootropische geneesmiddelen worden gebruikt om het metabolisme in de hersencellen te verbeteren, waardoor een persoon het geheugen verbetert, de denkactiviteit en het leervermogen vergroot. Ondanks het gebrek aan goedkeuring van evidence-based medicine, in de praktische neurologie, worden deze medicijnen op grote schaal gebruikt.

Dergelijke geneesmiddelen worden gebruikt voor het behandelen van vasculaire dementie bij ouderen, met encefalopathie en bij de pathologie van cerebrale vaten. Jonge en gezonde mensen nemen dergelijke medicijnen echter niet.

Onder invloed van noötropica worden neurocytenmembranen gestabiliseerd en neemt de weerstand van hersenweefsel tegen zuurstofgebrek toe.

Racetam - Derivaten van piraldidon

Piracetam kan niet worden gebruikt voor nierfalen, hemorragische beroerte in ernstige vorm, borstvoeding, met ernstige zwangerschap.

Aangezien bijwerkingen, motorische en zenuwachtige opwinding, braken, urticaria, stoelstoornissen, misselijkheid waarschijnlijk zijn.

Er worden pillen en oplossing voor injectie geproduceerd.

Derivaten pirallidona Dragonol (Aniracetam) Aloratsetam, Phenotropil (Fenilpiratsetam) Doliratsetam, Fazoratsetam, Rolziratsetam, Rolipram, nefiracetam, Imuratsetam, noopept, piracetam (Nootropil, Lutset) Brivaratsetam, pramiracetam.

Deze medicijnen stimuleren het centrale zenuwstelsel, dus het is onwenselijk om ze te gebruiken voor mensen met slaapstoornissen en oudere patiënten met ernstige atherosclerose. Als deze geneesmiddelen lange tijd worden gebruikt, kan dit leiden tot de ontwikkeling van angststoornissen.

polypeptiden

Het medicijn Cortexin is een complex van polypeptiden van de hersenen. Het wordt geproduceerd in ampullen, gebruikt voor intramusculaire injecties. Toegepast door cursussen, krijgt de patiënt 7-14 injecties. Je kunt niet prikken tijdens de zwangerschap.

Cortexin, Cerebrolysin - namen van prikkels voor cerebrale schepen. Dit zijn polypeptidemiddelen met een gebalanceerde samenstelling van neurotransmitters en polypeptiden. Deze opnamen werken op dezelfde manier.

Andere medicijnen

  • Epsilon, Galantamine, Aricept - geneesmiddelen die cholinesterase blokkeren. Onder hun invloed wordt de vernietiging van de acetylcholine-mediator, die de zenuwtransmissie verbetert, opgeschort.
  • Pantokalcin, Aminalon, Pantogam, Phenibut, Picamilon- bevat gamma-aminoboterzuur en zijn derivaten. Deze geneesmiddelen verhogen de weerstand van de hersenen tegen zuurstofgebrek, stimuleren de opname van suiker door cellen en activeren de productie van eiwitten.
  • Cerutil, Deanol, Nooklerin, Atsefen, Lucidril, Anolux - drugs - voorlopers van acetylcholine.
  • Ladasten, Mefeksamid, Timodin, Perneyron, Bromantin, Memantine, Adrafinil, Olimfon, Aktebral, Bifimelan, Tonobral, Mentis, Nadex, Demanol, Linopiridin- geneesmiddel adamantaan derivaten die de snelheid van transmissie van zenuwimpulsen verhogen. Deze geneesmiddelen onderbreken ook de veroudering van het centrale zenuwstelsel.
  • Picamilon, Biotredin, Glycine - aminozuren die het centrale deel van de NA stimuleren.
  • Fezam (Cinnarizine en piracetam) Ozatropil (Piracetam en Aminalon), inotropes (aminolone en melatonine) Tiotsetam (Thiotriazoline en piracetam) - Gecombineerde drug.

Nootropics in kinderneurologie worden gebruikt voor de behandeling van baby's met postnatale encefalopathie, alsook met ontwikkelingsvertragingen. Desalniettemin is er geen wetenschappelijk gefundeerde opportuniteit om meerdere nootropische geneesmiddelen tegelijk te gebruiken. Een dergelijke behandeling is slechts een bepaald afleidend en rustgevend ritueel voor ouders. In de regel, in aanwezigheid van licht effecten van zuurstoftekort van de hersenen kinderen van ongeveer drie jaar zelfstandig de problemen te overwinnen en "getrokken" op het gemiddelde niveau van hun leeftijd.

Beroerte behandeling - welke medicijnen zijn effectief?

Als de juiste tactiek voor de menselijke behandeling met acute cerebrale bloedcirculatie te bouwen, kan niet alleen bespaart de patiënt, maar ook aanzienlijk de kans op het herwinnen van zijn toespraak, motorische functies en normalisatie van de algehele kwaliteit van leven in de toekomst te verhogen.

Ischemische beroerte

Deze toestand is een gevolg van blokkering van het vat met een embolie of trombus. Om de toestand van de patiënt te verbeteren, krijgt hij de volgende medicijnen voorgeschreven:

Geneesmiddelen die bloedstolsels verminderen en vernietigen

Momenteel worden deze hulpmiddelen zelden gebruikt. Het gebruik van streptokinase is niet gerechtvaardigd vanwege weinig bewijs. Prourokinase wordt uitsluitend gebruikt in onderzoekscentra. Weefsel plasminogeen activator wordt ook zelden gebruikt.

Heparines met laag molecuulgewicht

Dit zijn medicijnen: Clexane, Fraxiparin. Ze verminderen de kans op bloedstolsels en verminderen het risico op embolie na een beroerte. Na drie tot vier weken wordt de patiënt indirecte anticoagulantia voorgeschreven (Sinkumar, Warfarin).

antiplaatjesmiddelen

Toewijzen in de acute periode na een beroerte. Er is een aanbeveling om 150 mg aspirine onmiddellijk te kauwen bij het eerste teken van een beroerte. Clopidogrel, ticlopidine, dipyridamol worden ook gebruikt.

Laagmoleculaire Dextranen

Het gebruik van geneesmiddelen Reomaklyeks, Reopoliglyukin, stelt u in staat het totale bloedvolume te verhogen en de toediening van zuurstof aan de hersenen te stimuleren.

Geneesmiddelen tegen druk

Als de druk van de patiënt hoger is dan 180 tot 105, wordt hem calciumantagonisten, ACE-remmers voorgeschreven. Het gebruik van deze medicijnen stelt u in staat herhaalde beroertes te voorkomen.

Medicijnen voor vasodilatatie

Vaatpreparaten voor de hersenen van een nieuwe generatie verbeteren de conditie van de patiënt door de bloedstroom te stimuleren. Na een beroerte is Curantil voorgeschreven, Trental is een medicijn voor bloedvaten in de hersenen en de nek die de microcirculatie verbeteren. Ook kan het behandelingsregime Pentoxifylline, Vinpocetine omvatten.

nootropics

Nootropische geneesmiddelen zijn geïndiceerd tijdens de herstelperiode na een voorgeschiedenis van ischemische beroerte.

Hemorragische beroerte

Deze toestand is een gevolg van breuk van het vat in de hersenen. In dit geval is een andere benadering van de behandeling vereist, met name het verplichte gebruik van antihypertensiva en dextranen om het bloedvolume te vullen.

Meestal vereist een hemorragische beroerte een operatie, omdat zonder een dergelijke behandeling het risico op overlijden aanzienlijk toeneemt.

Hoe de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren met behulp van populaire methoden

Talrijke folk remedies om de cerebrale circulatie te verbeteren kunnen helpen bij het proces van behandeling en het verbeteren van de toestand van de patiënt.

Degenen voor wie de kwestie van het verbeteren van de cerebrale circulatie door folkremedies relevant is, moeten er rekening mee houden dat dergelijke methoden extra moeten zijn wanneer een door een arts voorgeschreven regime wordt gebruikt of als profylaxe wordt gebruikt om de aandoening te verergeren.

  • Om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, kunt u een afkooksel van bladeren van maagdenpalm en meidoorn gebruiken. Voor 1 theelepel giet het gras van deze planten kokend water en breng dan aan de kook. Na een infuusdrank van twee uur een half uur per uur voor een maaltijd.
  • Het wordt aanbevolen om een ​​mengsel van honing, citroenen en sinaasappels te gebruiken. Voor 2 citrus pitloze, maar met de schil, moet je een vleesmolen draaien en 2 eetlepels toevoegen. l. honing. Een dag later, neem drie keer per dag, 2 el. l. Deze tool zal helpen om de schepen schoon te maken.
  • Met atherosclerose kun je een mengsel van knoflook, mierikswortel en citroen maken. De verhoudingen van knoflook en mierikswortel kunnen verschillen. Alvorens het mengsel te drinken, wordt een theelepel ervan gemengd met dezelfde hoeveelheid citroensap. Drink driemaal daags voor de maaltijd.
  • Mulberry is een andere effectieve remedie. Je hebt tien bladeren van moerbeiboom nodig, giet 0,5 liter kokend water en laat een beetje koken. De bouillon moet elke dag worden klaargemaakt en gedronken in plaats van thee.
  • Een handig mengsel van veenbessen, honing en mierikswortel (respectievelijk: 0,5 kg, 350 g en 150 g). Alle ingrediënten moeten worden neergeslagen en in de koelkast worden bewaard. Na het eten van drinken 2 theel. met thee.
  • Het is ook belangrijk om goed te eten: geef het vet op, bak, eet minder zout en snoep. Alcohol, vooral bier, moet worden uitgesloten. Zelden kun je sterke dranken in kleine hoeveelheden veroorloven.
  • Het wordt aanbevolen om zelfmassage van de cervicale wervelkolom, hoofd te doen. Beweging moet rond, licht zijn. De bloedstroom naar het hoofd zal helpen om het haar te kammen met een massageborstel.
  • Gymnastiek is handig, inclusief soepele kantelingen van het hoofd in verschillende richtingen, herhaling van cirkelvormige bewegingen, ademhalingsfunctie.
  • Het is belangrijk om een ​​comfortabel kussen te kiezen, probeer niet op je buik te slapen.
  • Zwemmen, dagelijks wandelen zal de bloedtoevoer naar de hersenen helpen activeren.

bevindingen

Momenteel is de behandeling van aandoeningen van de cerebrale circulatie een zeer actueel probleem. Maar tot nu toe zijn wetenschappers en farmacologen bezig om er de beste behandeling voor te vinden.

Daarom is het belangrijk dat patiënten niet alleen aan alle voorschriften van de arts voldoen, maar ook dat zij proactief handelen en voorkomen dat het probleem verergert. Om dit te doen, moet je goed eten, stoppen met roken, sporten en osteochondrose en neuro-infectie op tijd behandelen.

Verbetering van de bloedcirculatie van de hersenen: wie heeft het nodig, medicijnen, oefeningen, aanbevelingen

Het verbeteren van de bloedcirculatie in de hersenen kan worden toegeschreven aan de prioritaire taken in atherosclerotische en andere vasculaire laesies, in het geval van osteochondrose van de cervicale wervelkolom, of na een beroerte. Het is echter onwaarschijnlijk dat de Valais-cirkel, die tracht te compenseren voor het gebrek aan voeding van de hersenen in extreme situaties, in staat zal zijn om doorlopend een normale cerebrale bloedstroom te verzekeren. De constantheid van de bloedtoevoer hangt hoofdzakelijk af van de autoregulatorische mechanismen, namelijk van de vasculaire respons (diameterverandering) tot hemodynamische abnormaliteiten en metabole stoornissen. Wanneer autoregulatorische mechanismen gedeeltelijk of volledig falen, om de cerebrale circulatie te verbeteren, passen verschillende maatregelen van invloed op de bloedvaten van de hersenen toe: vasculaire geneesmiddelen, fysiotherapie, massage, folk remedies, dieet, lichaamsbeweging, werk en rust.

Jonge mensen denken er niet over na...

Jonge en gezonde jonge mannen en vrouwen die niet worden belast met de last van leeftijdsgerelateerde aandoeningen hoeven de cerebrale circulatie meestal niet te verbeteren, dus jonge mensen nemen zichzelf niet lastig met dergelijke vragen en de meesten van hen denken dat dat altijd zo zal zijn. Het is begrijpelijk - zolang het hoofd enorme traagheid kan verdragen voor een oneindig lange tijd (onderzoekssessie, wetenschappelijke activiteit), zichzelf beperkt tot het herstellen van de werkcapaciteit om te slapen en te rusten, zulke gedachten komen op de een of andere manier niet.

In de meeste gevallen worden echter vroeg of laat pathologische veranderingen van de hersenen en de bloedvaten veroorzaakt, veroorzaakt door verschillende ziekten en levensomstandigheden:

  • Een atherosclerotisch proces dat zich geleidelijk ontwikkelt als gevolg van de afzetting van "slechte" cholesterol op de vaatwanden en de vorming van atherosclerotische plaques. Versmallen of nog erger - blokkering van bloedvaten door deze formaties, vertraagt ​​de cerebrale bloedstroom en voorkomt zo dat zuurstof en voedingsstoffen de hersenen binnendringen;
  • Constante stressbelasting, negatief van invloed op de bloedvaten, die de hersenstructuur van bloed voorzien, resulterend in zijn lijden;
  • Neurocirculatory (NCD) of vegetatieve-vasculaire dystonie (VVD);
  • Hypertensie. Versmalde slagaders die hun elasticiteit hebben verloren, verliezen hun vermogen om energiebronnen aan de hersenen te leveren;
  • Traumatisch hersenletsel (GM hersenschudding, hoofd kneuzingen), traumatische letsels van de cervicale en andere ruggengraat secties, gepaard gaande met bloedingen en verstoring van de bloedcirculatie in het centrale zenuwstelsel;
  • CVS (chronisch vermoeidheidssyndroom), waarbij, zoals je weet, niet alleen het hoofd lijdt, andere systemen ook niet opzij gaan, maar uiteindelijk - het gaat naar het hele lichaam;
  • Buitensporig, ondraaglijk voor een bepaalde persoon, fysieke stress, en dit is niet noodzakelijk krachtsporten of zware fysieke arbeid - langdurige statische ladingen of gewoon een ongemakkelijke houding kan leiden tot verminderde bloedstroom in de GM;
  • Dystrofische veranderingen in de tussenwervelschijven. Meestal worden dergelijke aandoeningen waargenomen bij osteochondrose van de cervicale wervelkolom;
  • Spinale kromming (scoliose).

Ondertussen merkt een persoon in eerste instantie de veranderingen die zich voordoen in de vaten van het hoofd, lang niet op, dus hij heeft geen haast met het veranderen van dieet of beroepsactiviteit, hij is niet geïnteresseerd in medicijnen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren.

Maar er gaat iets mis...

Als in het eerste stadium de bloedtoevoerstoornissen van de hersenstructuren niet waarneembaar zijn, begint na verloop van tijd het gebrek aan voeding van de hersenen aan zichzelf te blijven herinneren met niet erg aangename symptomen:

  1. Vaak (uit het niets) zijn er hoofdpijn die niet kan worden genegeerd, waarbij permanent de hulp wordt ingeroepen van pijnstillers uit verschillende farmacologische groepen (pijnstillers, spasmolytica, niet-steroïde ontstekingsremmende middelen - NSAID's). In dergelijke gevallen is het noodzakelijk om onmiddellijk een arts te raadplegen, omdat anders dergelijke onredelijke handelingen het risico op ernstige gevolgen met zich meebrengen, waaronder acuut hemorrhagisch type van cerebrale circulatie (hemorragische beroerte);
  2. Plots begint het hoofd te draaien, worden onnauwkeurige bewegingen en een onzekere loop aan het worden... Maar dit zijn tekenen die wijzen op zuurstofgebrek van de hersenen;
  3. De pijn in de ogen die naar de avond toe groeit, vooral merkbaar bij het lezen, werken op een computer, tv kijken, begint obstakels te creëren voor het vullen van vrijetijdsactiviteiten met soortgelijke activiteiten;
  4. Periodiek, het gevoel van misselijkheid, soms leidend tot overgeven, wat vaak samenvalt met hoofdpijn en duizeligheid;
  5. Plots legt hij zijn oren, ringen en geluid in zijn hoofd en oren, op zulke momenten lijkt zijn hoofd bijzonder zwaar ("gietijzer", "zinloos");
  6. Onterecht onvrijwillige stuiptrekkingen van de spieren, gevoelloosheid van de ledematen;
  7. In toenemende mate weerspiegelen intellectuele activiteit en concentratiestoornissen in intellectuele activiteit;
  8. Getijden van hitteprikkelen, afwisselend rillingen (of vice versa);
  9. Opwaartse veranderingen in bloeddruk.

Zonder behandeling nemen de tekenen van zuurstofgebrek van de hersenen alleen maar toe. In het begin wordt het gebrek aan energievoorziening langs de hoofdpaden op de een of andere manier gecompenseerd door natuurlijke verdedigingsmechanismen die zorgen voor bloedbewegingen door andere bloedvaten, maar zonder de juiste maatregelen om de bloedcirculatie in de hersenen te verbeteren, worden de symptomen van hypoxie meer en meer algemeen.

Opgemerkt moet worden dat de behandeling van dergelijke pathologische aandoeningen afhangt van de oorzaken, symptomen, leeftijd van de patiënt en bijkomende ziekten, daarom, wanneer de hierboven genoemde problemen optreden, moet een persoon niet alleen naar de dokter gaan, maar zich ook voor een lange (of eerder permanente) situatie opstellen het gebruik van geneesmiddelen, waarvan het belangrijkste effect is om de bloedcirculatie van het hoofd te verbeteren.

Hoofd heeft hulp nodig

Verbetering van de bloedcirculatie van het hoofd begint elk op zijn eigen manier: sommigen lezen de recepten van verschillende folk remedies en actief brouwen kruiden, anderen doen speciale oefeningen in de ochtenden en 's avonds ontworpen voor volledige bloedtoevoer naar het centrale zenuwstelsel, en anderen, zonder erkenning van de eerste of de tweede, ga naar de apotheek en het verzamelen van stapels medicijnen die de bloedsomloop in de hersenen helpen verbeteren. Deze benadering kan echter leiden tot onproductieve therapie en in sommige gevallen zelfs schade veroorzaken.

U kunt niet zelf mediceren, eerst moet u contact opnemen met een specialist die onderzoekt, de oorzaak van de ongesteldheid opspoort en medicijnen voorschrijft om de cerebrale circulatie in adequate doses te verbeteren. Deze kunnen zijn:

  • Plaatjesaggregatieremmers (geneesmiddelen die de adhesie van bloedplaatjes - bloedplaatjes) voorkomen: acetylsalicylzuur (aspirine) en zijn derivaten, trental, chimes;
  • Statines die het niveau van "schadelijke" cholesterolfracties verminderen;
  • Vasodilatorgeneesmiddelen, dat wil zeggen, dit zijn geneesmiddelen die worden gebruikt om de bloeddruk te normaliseren - calciumantagonisten, bètablokkers, ACE-remmers;
  • Fondsen die de bloedstolling verminderen, genaamd directe anticoagulantia (heparine, lepirudine, fraksiparin) en indirecte (warfarine, feniline, syncumaire) werking;
  • Nootropics (piracetam, fezam, nootropil, cinnarizine), die helpen om de invloed van negatieve factoren te overleven en de weerstand tegen hypoxie verhogen;
  • Psychotrope medicijnen;
  • Niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's), zonder welke het moeilijk is om te doen met cervicale osteochondrose.

De term "vasculaire geneesmiddelen" betekent een brede gemeenschap van verschillende farmacologische groepen, waarvan de actie gericht is op:

  1. Uitbreiding van arteriële bloedvaten (calciumantagonisten - verapamil, corinfar, amlodipine, enz., Die goed geschikt zijn voor ouderen met uitgesproken atherosclerotische veranderingen in de bloedvaten van de hersenen);
  2. Ontspannende hersenvaten die de microcirculatie en metabolische processen in zenuwweefsels verbeteren (vinpocetine, cavinton, faith-vinpocetine);
  3. Obstructieve aggregatie van bloedplaatjes en bloedstolsels (trental, cavinton);
  4. Verhoog mentale activiteit en weerstand tegen zuurstofgebrek (noötropica);
  5. Versterking van vaatwanden (nicotinezuur en zijn derivaten, ascorutine, vitaminecomplexen met mineralen, ginkgo biloba-preparaten - tanakan, ginkor, bilobil).

Het is noodzakelijk nogmaals aandacht te schenken aan het belang van het bezoeken van de arts vanwege het feit dat de aanbevolen behandeling voor mensen van jonge en middelbare leeftijd mogelijk niet geschikt is voor oudere patiënten die belast zijn met andere problemen die zich in de loop van het leven hebben opgehoopt en die zijn inbegrepen in het aantal contra-indicaties voor deze of gene therapie.. Bovendien kan met de leeftijd de snelheid van eliminatie afnemen en de biologische beschikbaarheid van het geneesmiddel kan toenemen, daarom worden verlaagde doses van sommige vasculaire preparaten voor oudere patiënten geboden. En integendeel, bij jonge mensen storen andere redenen in de regel de cerebrale bloedstroom (trauma, scoliose, stress), dus heeft het nog geen zin bloed te verdunnen of cholesterol te verlagen.

Video: over de haalbaarheid van het gebruik van nootropics om de hersenactiviteit te verbeteren

Verbetering van de bloedcirculatie in de hersenen met cervicale osteochondrose

Het verbeteren van de cerebrale circulatie bij cervicale osteochondrose is een zeer belangrijke taak, alleen al omdat deze pathologie zo "jonger" is dat al haar "charmes" steeds meer voelbaar worden bij mensen die nauwelijks over het "kwartaal" (25 jaar) zijn gestapt. Alomtegenwoordige informatisering beïnvloedt merkbaar het cervicaal deel van jonge mensen, die letterlijk 'dag en nacht' achter een monitor zitten en hem kiezen als een werkinstrument of vrijetijdsartikel.

Aanvankelijk lijkt deze bezetting gemakkelijk en aangenaam, maar na verloop van tijd ondergaan tussenwervelschijven constante dystrofische veranderingen als gevolg van de constante belasting, dat wil zeggen, een dergelijke pathologie als osteochondrose van de cervicale wervelkolom wordt gevormd. In het geval van cervicale osteochondrose beginnen de belangrijkste arteriële bloedvaten die bloed naar de hersenweefsels voeren uiteindelijk te lijden - het wervelarij syndroom ontwikkelt zich. Naast vasculaire geneesmiddelen om de cerebrale circulatie en NSAID's (in gels, zalven en tabletten) te verbeteren, zijn er in deze situatie andere maatregelen nodig om de getroffen afdeling (massage, acupunctuur, fysiotherapie, fysiotherapie) te beïnvloeden.

Thuis worden patiënten aangemoedigd om periodiek de Trench-kraag te gebruiken en eenvoudige oefeningen te doen om de bloedstroom te verbeteren. Hier zijn enkele van hen:

  • Laat het hoofd zakken, raak de kin van de nek aan en draai het 5 keer naar links en rechts;
  • Til de kop een beetje op en draai hem 5 keer naar links en rechts;
  • Hoofd 5 keer naar links en naar links gekanteld, waarbij geprobeerd wordt zijn oor naar de schouder te krijgen;
  • Verbind de vingers van beide handen en til ze op aan de kin, duw de kin met kracht naar de gesloten vingers (3 keer gedurende 7 seconden);
  • Hoofd recht, vingers op de achterkant van het hoofd. Met de achterkant van je hoofd duw je je armen drie keer terug gedurende 7 seconden.

In het geval van cervicale osteochondrose is zelfbehandeling echter ongepast, het is effectiever om de bloedcirculatie van de hersenen te verbeteren na onderzoek en raadpleging van een specialist.

Afbeelding: basisoefeningen voor halsversterking

Video: voorbeelden van oefeningen om de cerebrale circulatie te verbeteren

Folk remedies

Verschillende methoden van alternatieve geneeskunde zijn vooral populair bij het verbeteren van de bloedcirculatie in de hersenen. Medicinale kruiden die in een apotheek worden gekocht of persoonlijk worden verzameld, bereid volgens populaire recepten, kunnen een goede aanvulling zijn op vasculaire preparaten of ze (in het begin) zelfs vervangen. Bijvoorbeeld:

  1. Maagdenpalm (gebaseerd op bekende farmacologische preparaten om de cerebrale circulatie te verbeteren als Cavinton en Vinpocetine). Om het medicijn van maagdenpalm voor te bereiden, moet je de geplette bladeren van de plant nemen (1 eetlepel), 2 kopjes kokend water (≈500 ml) gieten, 5 minuten laten koken en, zonder het van het vuur te halen, meidoorn in de bouillon gieten ( bladeren, bloemen, bessen) - roer en zet de kachel uit. Het geneesmiddel is klaar voor gebruik na 2-3 uur infuus en persen. Het wordt aanbevolen om het een uur voor de maaltijd met 120-130 ml te drinken;
  2. In een glazen liter-pot om planten te mengen die niet overal voorkomen en daarom de status van zeldzaam hebben (daarom kunnen ze alleen bij een apotheek worden gekocht). Vul bijna tot de top, vul de bank met rode klaver beschermd in de staatsreserves van Oekraïne, voeg de Rode Lijst van Kaukasische Dioscorea (≈ 20 g grondwortel) toe, vermeld in het Rode Boek, groeiend in Abchazië, giet vervolgens de Siberische kogelvis (ook ≈ 20 g) in Transbaikalia en Zuid-Siberië (ook ≈ 20 g). Giet het mengsel in gewone wodka (40 ° sterkte) en laat gedurende 14 dagen in een donkere, koele ruimte. Na twee weken moet het geneesmiddel door een katoenen gaasfilter worden gevoerd, met een kurk in flessen worden gegoten en drie keer per dag met een theelepel 30 minuten vóór een maaltijd worden ingenomen. Het verloop van de behandeling is 1 maand;
  3. Neem 10 gram Veronica officinalis en citroenmelisse, voeg 40 gram meidoorn (bloemen en bessen doen het goed) en 30 gram aardbeien (bladeren) - mix alle kruiden, neem dit mengsel 1 eetlepel en doe het in 300 ml water en kook alles. Deze bouillon moet dagelijks worden bereid en ingenomen, waarbij de ontvangen hoeveelheid (≈300 ml) wordt verdeeld in 3 doses.

En tot slot - enkele tips

Mensen gekweld door de vraag hoe de bloedcirculatie van het hoofd te verbeteren, is het zeer wenselijk om het gebruikelijke dieet opnieuw te overwegen - misschien is het niet erg succesvol. Het is mogelijk om significant succes te behalen door de hersenen van energiebronnen te voorzien, producten die bijdragen aan bloedverdikking, de accumulatie van "slechte" cholesterol te elimineren en bestaande problemen (fastfood, gefrituurde, vette, gerookte gerechten) verder te verergeren. En vice versa - producten die door het hoge gehalte aan gezonde vetten, eiwitten, vitamines, mineralen en antioxidanten een gunstig effect op de hersenen hebben, mogen niet uit het dieet worden verwijderd van een persoon die is begonnen met de verbetering van het lichaam.

Hier is een korte lijst met nietjes die je niet moet vergeten bij het samenstellen van je dagelijkse menu:

  • Bessen (in de zomer - vers, in de winter - bevroren): aalbessen, vossebessen, veenbessen, bosbessen, bosbessen - ze bevatten antioxidanten die het verouderingsproces kunnen vertragen;
  • In plaats van dierlijke vetten - elke plantaardige olie: olijfolie, lijnzaad, zonnebloem. Oliën afgeleid van planten (maar niet geraffineerd!), Zijn een bron van meervoudig onverzadigde vetzuren en een voedingscomponent voor neuronen, ze te beschermen tegen negatieve effecten en vernietiging;
  • Vissoorten gevangen in de zeeën en oceanen (zeebaars, roze zalm, zalm, heilbot, tonijn), waarvan het vlees grote hoeveelheden omega-3 onverzadigde vetzuren bevat, evenals andere zeevruchten (oesters, garnalen, mosselen) die rijk zijn aan micro-elementen;
  • Fruit (citrusvruchten, appels), groenten (tomaten, kool, knoflook, wortels, pompoen) en groenten versterken de bloedvaten, voorkomen de vorming van cholesterolplaques, nemen deel aan de regulering van de bloedviscositeit (vanwege het gehalte aan antioxidanten, vitamines en mineralen);
  • Bittere chocolade (minstens 60% cacao);
  • Walnoten en pijnboompitten, evenals hazelnoten, pistachenoten, cashewnoten en pinda's - ze behoren niet alleen tot de bronnen van vitamines en sporenelementen, eiwitten, gezonde vetten, maar bevatten ook essentiële aminozuren die het menselijk lichaam niet alleen kan bereiden;
  • Witte zonnebloempitten, gewonnen uit de pompoen en zwart, gedopte van de mand (bloeiwijze) van de zonnebloem (zonnebloem);
  • Granen (tarwe, rogge, haver) en zemelen, verkregen na verwerking, verhogen de elasticiteit van de vaatwanden, voorkomen vasculaire spasmen;
  • Groene thee is nuttig vanwege het hoge gehalte aan antioxidanten.

Natuurlijk is het onwaarschijnlijk dat deze kleine lijst wordt aangevuld met vette, gefrituurde, gerookte gerechten - ze zijn smakelijk, maar in overmatige doses zijn helemaal niet nuttig, daarom is het wenselijk om mensen die de bloedsomloop van de hersenen gaan verbeteren, volledig te weigeren.

Naast het corrigeren van het dieet, moet bij het oplossen van een dergelijke belangrijke taak (volledige levering van de hersenen met stoffen die nodig zijn voor zijn activiteit), rekening worden gehouden met andere aanbevelingen van artsen. Bijvoorbeeld om een ​​beslissende "nee!" Hypodynamie te zeggen, om, in overeenstemming met geslacht, leeftijd, gewicht en welzijn, een reeks fysieke oefeningen te ontwikkelen om de bloedtoevoer te verbeteren, niet alleen van de hersenen, maar van het hele organisme. Als de gezondheid het toelaat, vergeet dan niet het bad en de sauna - ze "dispergeren" het bloed. Natuurlijk zijn deze activiteiten slecht compatibel met slechte gewoonten (roken, alcohol), dus je zult deze verderfelijke verslavingen voor altijd moeten vergeten.

Hoe de bloedsomloop in de hersenen te verbeteren?

De hersenen zijn verantwoordelijk voor de coördinatie van de vele functies van het menselijk lichaam. Met verslechtering van de bloedcirculatie kunnen verschillende gezondheidsproblemen optreden - geheugenstoornis, vermoeidheid, slaapstoornissen, verminderd libido, verminderde aandacht. Verschillende factoren beïnvloeden de bloedcirculatie van de hersenen - het niveau van de bloeddruk, de bloedstroom, de aanwezigheid van bijkomende ziekten, de toestand van de wervelkolom en de bloedvaten. Dus hoe de bloedcirculatie van de hersenen te verbeteren?

Oorzaken van stoornissen in de bloedsomloop van de hersenen

In de meeste gevallen wordt de bloedcirculatie van de hersenen verstoord om de volgende redenen:

  1. Atherosclerose van bloedvaten - het komt voor in het lichaam als gevolg van de accumulatie van overtollig cholesterol. Er is een afzetting van cholesterolplaques op de wanden van bloedvaten, wat leidt tot hun blokkering en een algemene stoornis van de bloedsomloop.
  2. Constante stress.
  3. Hypertensie - drukvallen kunnen ertoe bijdragen dat de bloedcirculatie wordt verstoord.
  4. Traumatisch hoofdletsel van verschillende ernst - in deze gevallen is de bloedcirculatie verstoord door bloedingen.
  5. Chronisch vermoeidheidssyndroom - het veroorzaakt de stoornis in het werk van de hoofdsystemen van het menselijk lichaam.
  6. Overmatige lichamelijke inspanning - in dit geval vinden er niet altijd intensieve oefeningen plaats, soms is er bij een schending van de bloedsomloop een nogal ongemakkelijke houding waarin iemand lang blijft hangen.
  7. Osteochondrose en scoliose - deze aandoeningen van de wervelkolom veroorzaken veel pathologische aandoeningen in het lichaam. In de meeste gevallen leidt pathologie van de cervicale wervelkolom tot een schending van de cerebrale circulatie.

Symptomen van stoornissen in de bloedsomloop van de hersenen

In de vroege stadia komen dergelijke verstoringen onopgemerkt voor bij mensen, maar als ze zich ontwikkelen, treden bepaalde symptomen op. Deze omvatten:

  1. Constante hoofdpijn. In geen enkel geval kan deze functie worden genegeerd door voortdurend pijnstillers te nemen. Het is erg belangrijk om tijdig een arts te raadplegen om ernstige gevolgen, waaronder een beroerte, te voorkomen.
  2. Frequente duizeligheid. Ze wijzen vaak niet alleen op een schending van de bloedcirculatie, maar ook op andere ziektes.
  3. Oogpijn. Het neemt vaak toe aan het einde van de dag en is bijzonder uitgesproken tijdens het bewegen van de ogen.
  4. Misselijkheid en braken, die gepaard gaat met alle of sommige van de vermelde symptomen.
  5. Convulsies en gevoelloosheid, die manifesteren zonder duidelijke reden.
  6. Verandering van bewustzijn en waarneming, verlies van bewustzijn. In dit geval moet u onmiddellijk contact opnemen met een specialist.
  7. Lawaai, rinkelen, congestie in de oren. Hoe langer deze symptomen zijn, hoe ernstiger de verslechtering van de bloedcirculatie in de hersenen is.
  8. Warmte, koude rillingen, hoge bloeddruk.

Medicijnen om de bloedcirculatie te verbeteren

In deze situatie kan in geen geval iemand zichzelf medicinaal behandelen, daarom is een bezoek aan de arts verplicht. Het is de specialist die de patiënt voor onderzoek aanstuurt, waarna hij het verloop van de noodzakelijke voorbereidingen op schrift stelt.

De volgende geneesmiddelen leiden tot verbetering van de bloedcirculatie:

  • geneesmiddelen die verhinderen dat bloedplaatjes blijven plakken;
  • vaatverwijdende middelen;
  • geneesmiddelen die bloedstolling voorkomen;
  • noötropische medicijnen;
  • psychostimulantia.

Voeding om de bloedcirculatie te verbeteren

Degenen die nadenken over het verbeteren van de bloedcirculatie in de hersenen, moeten bepaalde voedingsmiddelen toevoegen aan hun dieet. Deze omvatten het volgende:

  1. Plantaardige oliën - olijf, pompoen, lijnzaad. Voor een goede hersenfunctie zijn meervoudig onverzadigde vetzuren nodig, die kunnen worden aangetroffen in plantaardige oliën. Ze zijn de voedingsbasis voor het handhaven van de goede werking van neuronen. Bovendien is het gebruik van dergelijke stoffen een uitstekende preventie van atherosclerose.
  2. Mariene en oceanische vissoorten - forel, tonijn, zalm, zeebaars. Het zijn deze producten die omega-3 vetzuren bevatten, die nodig zijn voor de membranen van hersencellen en de bescherming van bloedvaten tegen atherosclerose.
  3. Bessen - bosbessensap, blauwe bes, rode bes, cranberry. Bijna alle bessen bevatten een grote hoeveelheid antioxidanten, dat wil zeggen natuurlijke stoffen die het oxidatieproces kunnen vertragen.
  4. Bittere chocolade - het is heel belangrijk dat het cacaogehalte minstens 60% is. Dit product bevat vrij veel tryptofaan - een aminozuur waaruit de vorming van serotonine, een hormoon, de ontwikkeling van migrainepijn en depressie voorkomt.
  5. Noten, zaden van vlas, pompoen, zonnebloem. Deze voedingsmiddelen bevatten veel vitamine E, wat een positief effect heeft op het geheugen en denkprocessen. Bovendien bevatten ze veel omega-3 vetzuren.
  6. Coffee. Deze drank helpt de denkprocessen te intensiveren, verbetert het geheugen, gaat vermoeidheid aan. Medische studies bewijzen het feit dat koffie het risico op Alzheimer en Parkinson kan verminderen.
  7. Zeevruchten - oesters, garnalen, mosselen. Deze producten bevatten veel sporenelementen - zink, magnesium, die de aandacht en het geheugen kunnen verbeteren.
  8. Groene thee. Het gebruik van deze drank normaliseert de bloeddruk, en de antioxidanten in dit product helpen de veroudering van hersencellen te voorkomen.

het voorkomen

Daarnaast kunt u nog enkele tips geven die de bloedsomloop helpen verbeteren en verschillende aandoeningen in de hersenen voorkomen. Allereerst moet je hypodynamie vermijden. Met behulp van fysieke oefeningen kunt u de bloedtoevoer naar het lichaam activeren, inclusief de hersenen.

Het is ook zeer nuttige thermische procedures - sauna, bad. Warming-up van het lichaam verbetert de bloedcirculatie door het lichaam. Verschillende werkzaamheid van de traditionele geneeskunde hebben een hoog rendement - u kunt maagdenpalm, propolis, tincturen op klaver en andere plantenmengelingen gebruiken die een positief effect hebben op de toestand van de hersenvaten.

Het is ook noodzakelijk om risicofactoren voor atherosclerose te vermijden. Het uiterlijk van deze ziekte kan overgewicht, roken en een hoog cholesterolgehalte veroorzaken. Verwaarloos geen bezoeken aan de dokter. Verschillende ziekten, zoals arteriële hypertensie, bronchiale astma en anemie, leiden tot een verslechtering van de bloedcirculatie van de hersenen. In het geval van een van deze ziekten is het noodzakelijk om een ​​arts te raadplegen die een adequate behandeling voorschrijft.

Nu weet je hoe je de bloedsomloop in de hersenen kunt verbeteren. Door de implementatie van deze eenvoudige aanbevelingen kunt u jarenlang een goede gezondheid behouden.