Als je hoofd pijn doet in de slapen

Temporale pijn is een van de symptomen van cephalgia. Het is gelokaliseerd in het gebied van de tempels, is specifiek, kan plotseling optreden, ongeacht het tijdstip van de dag, het kan pulserend of persend zijn, acuut of dof, eenzijdig of tweezijdig. De aanval kan binnen 2-3 minuten worden uitgevoerd of kan enkele uren worden vertraagd.

Een hoofdpijn in de tempels is niet zonder oorzaak, de aard van zijn oorsprong kan worden beoordeeld aan de hand van de ernst van de pijn en de bijbehorende symptomen. Langdurige, slopende en regelmatig terugkerende temporale pijn kan wijzen op het ontwikkelen van ziekten in de hersenen of systemen van vitale activiteit, en vereist daarom aandacht en overleg van specialisten.

Oorzaken van hoofdpijn in de slapen

Pijn in de slapen kan optreden onder invloed van twee soorten factoren: extern en intern.

Externe factoren zijn tijdelijk en veroorzaken pijn in de tempels, die voorbijgaan na het verwijderen van de stimuli die het veroorzaakten. Deze omvatten:

  • Lange vermoeidheid, nerveuze spanning en slapeloosheid. Er ontstaat een symmetrische pijn van een knijpend of zeurend karakter. Na het garanderen van de juiste dagelijkse routine, die uren rust en wandelingen biedt, wordt de slaap genormaliseerd en gaan de aanvallen in de meeste gevallen voorbij.
  • Intoxicatie van het lichaam. Het wordt veroorzaakt door vergiftiging van bedorven voedsel, verbrandingsproducten en giftige stoffen in speelgoed, kleding, huishoudelijke artikelen en afwerkingsmaterialen van slechte kwaliteit. Een scherpe onaangename geur veroorzaakt een uitgesproken bilaterale tijdelijke hoofdpijn, die wordt aangevuld met onderdrukkende gevoelens in de nek en het voorhoofd, irritatie van het slijmvlies van de neus, keel en ogen, misselijkheid, braken. Een lang verblijf in de buurt van een irriterende schadelijke factor veroorzaakt de ontwikkeling van chronische hoofdpijn in het gebied van de slapen en veroorzaakt verstoring van de belangrijkste vitale systemen - immuun, endocrien, hormonaal, vasculair en cardiaal.
  • Food. Specerijen, sauzen, frisdranken, crackers en chips bevatten een grote hoeveelheid mononatriumglutamaat, die bij inname en ophoping morsende pijn in de slapen en de voorhoofdskwabben veroorzaakt. Pijn gaat gepaard met spanning en spasmen van de spieren van het gezicht.
  • Klimaatverandering. Bij reizen naar landen met een ander klimaat, met name de tropen en subtropen, ontwikkelen mensen met pathologische veranderingen in het vasculaire systeem temporale pijnen van een andere aard, die, na terugkeer naar hun gebruikelijke omstandigheden, niet meer gestoord worden.
  • Berghoogten beklimmen en afdalingen ondergronds. Elk van deze acties veroorzaakt intracraniële hypertensie, waartegen een hoofdpijn in de tempels pijn doet, aangevuld met gevoelens van angst en ongegronde angst.
  • Lang verblijf in de lucht op een hoogte van meer dan 3,5 km. Frequente tijdelijke pijnen worden beïnvloed door mensen van wie de activiteit verband houdt met luchtvluchten. Op het risico om piloten en stewardessen te krijgen.
  • Vasten. Weigering van voedsel voor meer dan een dag als gevolg van religieuze of psychologische overtuigingen veroorzaakt de ontwikkeling van pijn in de tempels, zwakte, duizeligheid en vermoeidheid.

Interne factoren die hoofdpijn veroorzaken in de tempels omvatten afwijkingen in de algemene toestand van het lichaam of pathologische processen die zich in de hersenen ontwikkelen:

  • Migraine. Ernstige drukpijn manifesteert zich zowel unilateraal als bilateraal en kan het orbitale gebied beïnvloeden, wat leidt tot een tijdelijke afname van de visuele functie. Begeleidende symptomen van migraine zijn misselijkheid en braken, aanvallen kunnen van een uur tot een dag duren.
  • Infectieuze en virale ziekten. Tegen de achtergrond van algemene zwakte, koorts, hoest en keelpijn in geval van griep of keelpijn, is tijdelijke pijn aan beide kanten een secundair symptoom.
  • De menstruatiecyclus en hormonale veranderingen geassocieerd met menopauze of zwangerschap bij vrouwen. Doffe, kloppende pijn treedt op tijdens de cyclus, is tijdelijk en vormt geen andere ernstige bedreigingen dan ongemak.
  • Hypertensie. Kloppende of drukkende pijn die optreedt op de achtergrond van een verhoogde bloeddruk en die gepaard gaat met zwakte, tinnitus en ademhalingsmoeilijkheden. Oudere en meteo-afhankelijke mensen zijn gevoelig voor het optreden van pijn.
  • Angiodystonia cerebrale type. Het verminderen van de tonus van de veneuze en arteriële vaten veroorzaakt een sterke tijdelijke pijn, die kan worden gegeven aan andere delen van het hoofd en het dorsale deel. Aanvallen komen spontaan voor tegen de achtergrond van duizeligheid, zwakte, gevoelloosheid van de ledematen en instabiliteit van bloeddrukgrenzen.
  • Intracraniële hypertensie. Temporele hoofdpijn is een vorm van manifestatie van cephalgia met een toename van ICP. De aard en het type ervan hangen af ​​van de mate van druk van de liquorvloeistof op het hersenweefsel. Begeleidende symptomen van pijn zijn misselijkheid, braken, verminderde reflexen, evenals aanvallen en verlies van bewustzijn bij ernstige manifestaties.
  • Temporale arteritis. Kloppende hoofdpijn in de tempels van uitgesproken aard komt voor bij oudere mensen als een gevolg van ontsteking van het membraan van de temporale slagader. De intensiteit van aanvallen neemt toe wanneer de patiënt kauwt, praat, naar bed gaat tijdens de lunch en 's nachts, en ook het pijnlijke gedeelte van de slapen voelt.
  • Ontsteking van de nervus trigeminus. Schade aan de zenuwprocessen veroorzaakt een krachtige schietpartij door de pijn in de temporale kwab, gelokaliseerd door de ontwikkeling van neuralgie. Tegelijkertijd kunnen spasmen van de gezichtsspieren worden waargenomen, evenals pijn die zich uitstrekt tot in de ogen, tanden en wangen. Pijn ontstaat spontaan, de intensiteit van de spit is zo hoog dat de patiënt niet kan bewegen.
  • Atherosclerose. De nederlaag van cholesterolafzettingen van hersenvaten en hun abnormale vernauwing veroorzaken druk of kloppende pijn in de slapen, gepaard gaand met vermoeidheid, prikkelbaarheid, disfunctie van het hartsysteem, evenals een afname in reflexfuncties. Blootstelling aan atherosclerose bestaat bij hypertensieve patiënten, diabetici en nierpatiënten.
  • Aanvallen van clusterpijn. De pijnlijke gewaarwordingen zijn van seriële aard, komen herhaaldelijk binnen een dag voor en stoppen na een tijdelijke periode van maximaal 6 weken. Eén aanval kan maximaal een uur duren, terwijl een scherpe pijn in de tempel en de baan gepaard gaat met roodheid van het gezicht, zwelling van de slijmvliezen en neus en toegenomen zweten. Clusterpijn is seizoensgebonden van aard en acuut in de lente en de herfst.
  • Feochromocytoom. Het vrijkomen van een grote hoeveelheid adrenaline in de bijnieren verhoogt de bloeddruk aanzienlijk en veroorzaakt een pulserende of samendrukkende pijn in de slapen, waarvan de duur in de meeste gevallen niet meer dan 2 uur bedraagt.

Oorzaken van tijdelijke pijn moeten afzonderlijk worden overwogen, rekening houdend met de bijbehorende symptomen en de duur ervan. Als de pijnlijke sensaties frequent en langdurig worden, terwijl u aanzienlijk ongemak veroorzaakt, moet u een specialist raadplegen voor advies over waarom uw hoofd pijn doet in uw slapen, en de diagnose krijgen, en in geval van detectie van het pathologische proces, de behandeling starten.

Behandeling van pijn in de tempels

Er zijn verschillende behandelingen voor tijdelijke hoofdpijn. In de meeste gevallen worden medicijnen, fysiotherapeutische procedures en massages gecombineerd met folk en niet-traditionele middelen of aangevuld met elkaar. De keuze voor een specifieke techniek wordt gemaakt door de arts, op basis van de storende symptomen, evenals de gediagnosticeerde oorzaken van pijn in de tijdelijke zone.

Geneesmiddelen die worden toegeschreven aan tijdelijke hoofdpijn, zijn afhankelijk van hun oorsprong:

  • Pijnstillers (Ibuprofen, aspirine, Imet, Nurofen). Medicatie innemen stelt je in staat om pijnaanvallen te stoppen als ze van korte duur zijn.
  • Geneesmiddelen die de bloedcirculatie in de hersenen normaliseren (Cavinton, Picamilon). Toewijzen met pathologische processen die in het bloedsysteem voorkomen, zwakke vasculaire tonus, inclusief de temporale slagaders.
  • Diuretica (Diacarb, glycerol). De geneesmiddelen zijn geïndiceerd voor intracraniële hypertensie om de hersendruk te verminderen en de pijn in de slapen te verminderen.
  • Niet-steroïde middelen met ontstekingsremmend werkingsspectrum (Klofezon, Tempalgin, Ketorolac). De werking van geneesmiddelen is effectief voor migraine, cluster- en andere soorten pijn veroorzaakt door pathologische veranderingen of externe irriterende stoffen.
  • Preparaten van het hypertensieve type (Enalapril, Larista, Anaprilin). Tabletten worden voorgeschreven voor hypertensie. Het verlagen van de bloeddruk helpt pijn in de slapen te elimineren.
  • Antibacteriële en sulfamedicijnen (Ingalipt, Streptocid, Sulfazin). Het wordt voorgeschreven voor virale infecties en ontstekingsprocessen, waarvan een van de symptomen is temporale hoofdpijn.

Deze medicijnen hebben een uitgesproken effect, contra-indicaties en een lijst met bijwerkingen, daarom, vereisen een zorgvuldig gebruik in overeenstemming met de voorgeschreven artsendosering.

In combinatie met medicamenteuze behandeling kan de patiënt een therapeutische massage van de reflexpunten voorgeschreven krijgen die verantwoordelijk zijn voor hoofdpijn in de slapen, een reflextherapie of fysiotherapeutische procedure. Acupressuur wordt uitgevoerd door een manueeltherapeut volgens de strikte instructies van de behandelende arts. Ongeacht de aard en locatie van de pijn, zijn symmetrische punten gerangschikt in de vorm van een driehoek in het tijdelijke deel van het hoofd.

Als de pijn in de slapen wordt veroorzaakt door de ontwikkeling van ernstige pathologische processen, zoals een hersentumor of abnormaal hoge ICP, kan een chirurgische behandeling nodig zijn om het probleem op te lossen en in sommige gevallen het leven van de patiënt redden.

Folkmedicijnen voor tijdelijke hoofdpijn

Kortstondige en onregelmatige tijdelijke hoofdpijn kan effectief worden verwijderd met behulp van folk remedies - afkooksel van kruiden, inhalaties en zelfmassage. In sommige gevallen, bijvoorbeeld tijdens zwangerschap of borstvoeding, is het noodzakelijk om het gebruik van chemicaliën te minimaliseren, terwijl de traditionele geneeskunde relevant en onmisbaar wordt.

Na overleg met een medische professional kunt u pijn in de slapen verwijderen met behulp van de volgende methoden:

  • Aromatherapie. Op het moment van de aanval, is het noodzakelijk om de tempels in matige olie van lavendel of munt in te ademen of in te wrijven.
  • Een afkooksel van valeriaanwortel. Voeg in een glas kokend water 20 g gehakte wortels toe, laat de resulterende massa 20 minuten in een waterbad staan ​​en zet het nog eens 40 minuten opzij. De bouillon moet worden ingenomen met migraine tot 3 keer per dag op een lege maag. Om het effect te bereiken, moet de behandelingsduur minstens een week zijn.
  • Comprimeren van koolbladeren. De bladeren worden een beetje geplet, zodat het sap op hen verschijnt, vervolgens op de slapen wordt aangebracht en met een verband wordt gefixeerd. Je kunt een beetje honing op de lakens leggen als je er niet allergisch voor bent.
  • Kamille thee. Het heeft een rustgevend en ontspannend effect, verlicht pijn in de slapen veroorzaakt door overwerk of overbelasting.
  • Actieve punten masseren. Om pijn te verlichten, moet men de punten van een driehoek in de tijdelijke zone van het hoofd symmetrisch masseren, terwijl de duur van de blootstelling aan elk van de punten minstens 5 minuten moet zijn. Zelfmassage kan meerdere keren per dag worden uitgevoerd, zoals het optreden van pijn.

Als een persoon aanleg heeft voor tijdelijke hoofdpijn, moet u preventieve maatregelen nemen:

  • Geef een dagelijks regime met uren rust.
  • Ontwikkel een dieet dat vet en pittig voedsel, alcohol en voedingsmiddelen verzadigd met monosodium glutamaat beperkt.
  • Dagelijkse wandeling voor het slapen gaan.
  • Coördineren met de arts oefeningen van gymnastiek en regelmatig uitvoeren, zonder te wachten op het begin van aanvallen.
  • Methoden van alternatieve geneeskunde overwegen, bijvoorbeeld acupunctuur, reflexotherapie of homeopathie, en periodiek in de periode van remissie om een ​​therapeutische cursus te ondergaan.

Naleving van preventieve maatregelen in combinatie met periodieke medische behandeling zal hoofdpijn in de tempels voorkomen en de ontwikkeling van de ziekte of pathologie waarvan het een symptoom is vertragen.

Pijn in de slapen: oorzaken, aard, behandeling

Hoofdpijn met lokalisatie in de tempels is voor bijna iedereen bekend - volgens de statistieken heeft minstens 98% van de mensen dit onaangename syndroom ervaren. Als het gebruikelijke pijnsyndroom kan worden doorstaan ​​en zelfs bestand tegen de intens genoeg impact, dan is de pijn in de tempels van zelfs de meest tolerante mensen gedwongen om medicijnen te gebruiken. Dit komt door het feit dat een groot aantal zenuwen en bloedvaten worden ingezet in de temporale regio: de minste druk op de zenuwuiteinden leidt tot hevige pijn.

De aard van pijn in het tijdelijke deel van het hoofd

Pijn in de slapen wordt zelden als saai en pijn gekenmerkt - patiënten beschrijven ze vaak op dezelfde manier: schieten, kloppend, scherp, intens. Bovendien kan de pijn in deze plaats van het hoofd van korte duur zijn, maar in sommige gevallen duurt het uren en zelfs dagen en verstoort het gebruikelijke ritme van het leven.

Het is opmerkelijk dat de oorzaken van pijn in de tempels hun karakter niet beïnvloeden - ze verschillen altijd voorwaardelijk met dezelfde intensiteit.

Oorzaken van pijn in de tempels

Pijn in de slapen kan verschillende oorzaken hebben, vaak hebben ze op het eerste gezicht helemaal niets te maken met dit lichaamsdeel.

migraine


Deze ziekte veroorzaakt niet alleen een acute pijnaanval in het ene of het andere deel van het hoofd met een pulserend gevoel in de tempel, maar ook misselijkheid, braken, afstoting van fel licht en geluid. Migraine kan alleen intermitterende pijn in de tempel manifesteren, vergezeld van irritatie en nervositeit.

Vaak zijn patiënten niet bewust van de aanwezigheid van migraine, dus als de bovenstaande symptomen optreden, moet u een arts raadplegen - het medicijn heeft een specifieke behandeling voor deze aandoening ontwikkeld en het gebruik van pijnstillers biedt geen verlichting.

Sommige infectieziekten

Pulserende, matige intensiteit en langdurige pijn in de slapen kunnen gepaard gaan met sommige infectieziekten - het is bijvoorbeeld inherent aan de vroege ontwikkeling van keelpijn, griep, brucellose en andere kwalen.

Let op: pijnstillers nemen heeft niet het verwachte effect, het vereist een onderzoek, overleg met een arts en de benoeming van een bekwame behandeling, niet pijn, maar de oorzaken ervan.

Angiodystonia cerebrale karakter

Deze ziekte ontwikkelt zich als gevolg van schendingen van de tonus van de arteriële en veneuze vaatwanden. Naast de pijn in de tempels, zullen er bijbehorende symptomen zijn:

  • zwakte in de armen en benen, gevoelloosheid van de vingers (korte termijn);
  • duizeligheid;
  • incidentele tinnitus;
  • slapeloosheid.

Hoofdpijn in het temporale gebied treedt plotseling of spontaan op met cerebrale angiodystonia, ongeacht het tijdstip van de dag. Ze kunnen worden gekarakteriseerd als dom, pijnlijk, gekenmerkt door een gevoel van "pijn".

Hoge intracraniale druk

Pathologie, die wordt gekenmerkt door de aanwezigheid van een grote hoeveelheid CSF (vloeistof) in de schedel - veel druk op bepaalde delen van de hersenen en veroorzaakt een krachtige, regelmatige, vermoeiende hoofdpijn.

De ziekte is behoorlijk gevaarlijk omdat het leidt tot schendingen van de functionaliteit van afzonderlijke delen van de hersenen. Naast ernstige pijn in de slapen, merkten patiënten misselijkheid, verzwakking van het gezichtsvermogen en een gevoel van druk in de ogen op "van binnenuit". Let op: kenmerk van een patiënt met verhoogde intracraniale druk is de constante zoektocht naar een comfortabele houding waarin tijdelijke pijn ophoudt - soms is deze houding een vreemde configuratie.

atherosclerose

Gewoonlijk verschijnt een hoofdpijn in het gebied van de slapen in atherosclerose wanneer de ziekte reeds is gediagnosticeerd - een versmalling van het pathologische lumen van de vaten wordt genoteerd en hun obstructie wordt genoteerd. Temporale pijn wordt permanent, duurt lang, geen pijnstillers helpen of hebben een effect op korte termijn. Patiënten noteerden een significante vermindering van het geheugen, verhoogde vermoeidheid, ongemotiveerde prikkelbaarheid.

Autonome disfunctie

Een systemische ziekte die wordt gekenmerkt door disfuncties in functies die het lichaam gewoonlijk automatisch uitvoert. Niet allemaal leiden ze tot de ontwikkeling van pijn in de slapen - dit syndroom is alleen inherent aan cerebrovasculaire aandoeningen. Pijn in de slapen gaat in dit geval gepaard met regelmatige duizeligheid, frequente flauwvallen en bijna onophoudelijke tinnitus.

Clusterpijnen

Ze zijn inherent aan mannen (in de meeste gevallen) die een tweede of derde graad van obesitas hebben en de gewoonte hebben om te roken. Cluster tijdelijke pijnen worden vaker geregistreerd in de lente-zomerperiode en hebben een karakteristieke manifestatie:

  • kom altijd opeens;
  • pijn is niet alleen aanwezig in de tempel, maar verspreidt zich ook onmiddellijk naar de oogbol;
  • er is overvloedig scheuren;
  • neusholtes worden genoteerd;
  • gezicht hyperemisch (gemarkeerd roodheid).

De pijn in de tempels is zo sterk dat een persoon gedwongen wordt te stoppen, te gaan zitten, hij begint automatisch zijn tempel te masseren met zijn vingers. Zo'n aanval duurt niet langer dan een uur, 15-minuten durende aanvallen van clusterpijnen worden vaker opgemerkt.

Temporale arteritis

Bij deze ziekte wordt een ontstekingsproces waargenomen in de slagaders / aders in het temporale gebied. Het pijnsyndroom is in zo'n geval krachtig, pulserend, het neemt toe 's nachts of in de middag, heel vaak verschijnt de pijn op de momenten van kauwen of actief gesprek, wanneer de spieren van het gezicht worden gebruikt.

Let op: bij het voelen van de tijdelijke botten (patiënten doen dit meestal mechanisch om het onplezierige syndroom te verminderen), neemt de pijn aanzienlijk toe.

hypertensie

Aanhoudende verhoogde druk gaat altijd gepaard met hoofdpijn - ze kunnen aanwezig zijn in elk deel van het hoofd, drukken en actief pulserende gewaarwordingen zijn kenmerkend voor de slapen. Bij hypertensie kan pijn in de slapen worden veroorzaakt door de volgende factoren:

  • psycho-emotionele uitbarstingen;
  • plotselinge verandering van weersomstandigheden;
  • magnetische stormen.

Bij hypertensie is pijn in de slapen niet solitair, het gaat altijd gepaard met algemene zwakte, kortademigheid, pijn in het hart en oorsuizen.

Neuralgie van de trigeminuszenuw

Een zeer onaangename toestand, die gepaard gaat met schietende pijn in de slapen - zo'n dwarskamer kan 10 tot 80 seconden duren. De pijn ontstaat altijd spontaan / plotseling, de persoon stopt op dat moment vanwege angst voor versterking van het syndroom, een paar seconden na de spit in de tempel, een spasme van gezichtsspieren aan de aangedane zijde en pijn die zich verspreidt naar de wang, het oog, het oor, de kin.

Hormonale aandoeningen bij vrouwen

Temporale pijn kan optreden vlak voor het begin van de menstruatie of in het midden van de menstruatiecyclus (ovulatieperiode). In de regel zijn ze op jonge leeftijd het meest intens, dan neemt hun kracht af en na het baren verdwijnt de pijn helemaal.

Pijn in de slapen kan optreden in de menopauze van het leven van een vrouw - ze worden ook geassocieerd met hormonale veranderingen in het lichaam, ze worden gekenmerkt door een saai en pijnlijk karakter, dat verschillende dagen achter elkaar wordt gehouden en door vrouwen wordt omschreven als "golvend, rollend".

Pathologische veranderingen van het temporomandibulair gewricht

Pijn in de slapen met deze pathologie is niet uniek - hetzelfde syndroom is ook aanwezig in de achterkant van het hoofd, er kan een bestraling zijn naar de nek en schouders. Een kenmerkend teken van pathologie van het temporomandibulair gewricht, naast tijdelijke pijn, is het tandenknarsen, een sterke samendrukking van de kaken.

Hoofdletsel

De patiënt zelf zal de oorzaak van de pijn in de slapen aangeven - er was een val of een klap tegen het hoofd. Bij het verwonden van tijdelijke pijn verschillen ze niet in hun intense aard, daarom letten patiënten er helemaal niet op en geven ze verlichting door de gebruikelijke pijnstillers te consumeren. En in feite duidt dit syndroom op eventuele schendingen van de functionaliteit van de hersenen, de bloedsomloop, waarvoor de actieve deelname van professionals vereist is.

Naast pathologische aandoeningen, verschillende inflammatoire en infectieuze processen, kunnen externe factoren ook tijdelijke pijn veroorzaken. Deze omvatten:

  1. Vasten. Volledige weigering van voedsel, dat mensen gebruiken voor medicinale doeleinden of op grond van religie, kan leiden tot het verschijnen van kloppende, intense en constante pijn in de tempels. Bovendien beginnen de eerste pijnsyndromen binnen 24 uur na het begin van een volledig vasten te verschijnen.
  2. Vergiftiging. Je kunt niet alleen voedsel vergiftigen, maar ook giftige stoffen in de lucht. Bijvoorbeeld koolmonoxidevergiftiging, formaldehyde, styreen, vinylchloride en andere schadelijke stoffen. Pijn in de slapen zal pulserend van aard zijn, vergezeld door duizeligheid, misselijkheid en braken, verhoogde slaperigheid. Let op: vaak bevatten moderne kunststoffen schadelijke toxische stoffen. Daarom is het in het geval van het verschijnen van permanente hoofdpijn in de tijdelijke regio direct na de reparatiewerkzaamheden in het huis / kantoor of de aankoop van nieuwe meubels de moeite waard om de kwaliteit ervan te controleren.
  3. Gebrek aan slaap Volgens medisch onderzoek is een conclusie getrokken: pijn in de slapen kan optreden na slaapstoornissen - elke persoon moet minimaal 8 uur per dag rusten.
    Banale overbelasting kan ook leiden tot hoofdpijn in de tijdelijke regio - dit wordt vaak opgemerkt bij mensen van wie het werk verband houdt met de noodzaak om een ​​groot aantal documenten te verwerken door voor een lange tijd op een computer te zijn.

Let op: Sommige wetenschappers beweren dat pijn in de slapen veroorzaakt kan worden door mononatriumglutamaat. Deze stof zit in veel voedingsmiddelen, kruiden, sauzen - om het gebruik ervan te voorkomen is het bijna onmogelijk.

Behandeling van pijn in de tempels

Er is geen specifieke aanbeveling voor pijnverlichting in de tempels - zelfs krachtige pijnstillers geven in sommige gevallen geen verlichting. Een hoofdpijn in de tempels kan wijzen op de ontwikkeling van pathologie, die niet alleen de gezondheid, maar ook het menselijk leven bedreigt - een beroep op een arts moet niet voor onbepaalde tijd worden uitgesteld.

Behandeling van het pijnsyndroom kan op verschillende manieren worden uitgevoerd:

  • pijn in de tempels van migraine kan worden gestopt door specifieke medicijnen - ergotamine, triptanen;
  • hypertensie, vegetatieve dystonie, atherosclerose kunnen niet alleen worden behandeld - een recept van een langdurige behandeling zal vereist zijn, waarbij de pijn in de tempels ook zal ophouden;
  • Als prikkelbaarheid en andere psychologische factoren de oorzaak zijn van het syndroom dat in overweging wordt genomen, kan het worden verwijderd met een aromatherapiesessie - zorg voor ontspanning voor jezelf met essentiële oliën van sinaasappel, theeboom en munt;
  • de pathologie van vegetovasculaire aard wordt behandeld met fysiotherapeutische methoden (sporten) en het innemen van medicijnen die de tonus van de vaatwanden aanpassen.

Let op: voor pijn in de tempel kan aspirine helpen - het is dit niet-steroïde anti-inflammatoire medicijn dat gunstige effecten heeft op de bloedvaten. Maar het is onmogelijk om de ontvangst van dit medicijn in het systeem te introduceren - alle medicijnen moeten op een geautoriseerde manier worden gebruikt.

Eerste, eerste hulp bij hoofdpijn in de tempels:

  1. Drink een kopje koffie in stilte en een verduisterde kamer. Let op: Deze aanbeveling is alleen geschikt voor mensen die arteriële hypertensie en aandoeningen van het cardiovasculaire systeem hebben uitgesloten.
  2. Maak een hoofdmassage. Als de localisatie van het pijnsyndroom op de slapen valt, moet je handelen op dit gebied: gebruik je vingers om de temporale fossa in te drukken en weerstand te bieden aan de spanning gedurende 5-10 seconden, je kunt in cirkelvormige bewegingen masseren.
  3. Contrasterende procedures. Breng 5 minuten aan op de slapen en op het voorhoofd een koud kompres en verander het vervolgens in heet. 10-15 minuten is genoeg voor dergelijke contrasterende procedures en de pijn in de tempels zal verdwijnen.

Als we het hebben over preventie en het verminderen van het aantal aanvallen van pijn in de tempels, kun je het volgende doen:

  1. Neem voldoende tijd om te slapen - een persoon moet minstens 6 uur per dag slapen, de beste optie is 8 uur.
  2. Vaker laat je je ogen en spieren rusten als je hard zit en werkt, buiten werktijd achter een computer zit - lees beter een boek.
  3. Drink regelmatig kruidentheeën - bijvoorbeeld gemaakt van farmaceutische kamillebloemen (1 eetlepel droge bron per kop gekookt water, brouw als gewone thee).
  4. Loop door de frisse lucht, ventileer regelmatig de kamer - de toevoer van zuurstof naar de lucht zal zorgen voor een adequate werking van alle lichaamssystemen.

De bovenstaande aanbevelingen zijn van toepassing op algemeen advies - alleen een arts kan specifiekere afspraken maken. Het pijnsyndroom in het slaapgedeelte van het hoofd is een waarschuwingssignaal dat gezondheidsproblemen aangeeft - alleen een volledig professioneel onderzoek zal u toelaten om elke pathologie uit te sluiten of te bevestigen.

Meer details over de pijn in de tempels worden beschreven in het programma "Wees gezond":

Yana Alexandrovna Tsygankova, medisch recensent, huisarts van de hoogste categorie.

24.054 totaal aantal keer bekeken, 3 keer bekeken

Hoofdpijn in de tempels: mogelijke oorzaken en behandelingsopties

Hoofdpijn kan bij absoluut elke persoon voorkomen. Door lokalisatie kan het frontaal, occipitaal, tijdelijk of gemengd zijn. Wanneer het hoofd pijn doet in de slapen, kunnen we een migraine vermoeden. Maar dit is niet altijd het geval. Vergelijkbare symptomen kunnen om verschillende redenen voorkomen.

redenen

Frequente oorzaken van pulserende spasmen in de zijkant van het hoofd zijn verschillende ziekten. Pijn in de linker tempel kan het gevolg zijn van:

  • griep, keelpijn of andere infectieziekten;
  • migraine - acute pijnlijke gewaarwordingen in de ogen, fotofobie, zwakte, misselijkheid kan worden waargenomen;
  • chronische slapeloosheid;
  • tegemoetkomende menstruatie - de algemene toestand van het lichaam verslechtert, tempels aan beide kanten doen pijn;
  • endocriene veranderingen tijdens de menopauze;
  • fluctuaties in intracraniale druk;
  • tumor adrenale neoplasmata: feochromocytoom, provocatie springt in bloeddruk, bleekheid van de huid, aanvallen van pijn in het hoofd;
  • alcoholintoxicatie, vergezeld van diarree en braken;
  • algemene vergiftiging van het lichaam, inclusief koolmonoxide;
  • misbruik van diëten, uitputting van het lichaam, gebrek aan vitamines;
  • gebruik van bepaalde voedingsmiddelen en dranken die een smaak van mononatriumglutamaat en nitriet kunnen bevatten.

Soms is eten de belangrijkste reden waarom whisky's pijn doen. Deze producten omvatten:

  • halffabrikaten;
  • sauzen en sauzen;
  • chips;
  • traditionele Chinese gerechten;
  • geroosterde pitten van noten;
  • kalkoenvlees;
  • kruiderijen en specerijen;
  • hotdogs;
  • ingeblikt voedsel;
  • ham, bacon, rookworst, corned beef;
  • gerookte vis;
  • kaas;
  • chocolade.

Ziekten die tijdelijke pijn veroorzaken

We noemen de meest voorkomende ziekten die pijn in de tempels kunnen veroorzaken.

artritis

Artritis is een inflammatoire of dystrofische aandoening van de gewrichten. Pijnklachten aan de zijkant van het hoofd kunnen worden veroorzaakt door artritis. Temporale of mandibulaire artritis wordt gekenmerkt door een periodieke exacerbatie, die een klein ongemak veroorzaakt of optreedt in een acute vorm. Vermoede artritis van het gewricht kan op de volgende symptomen zijn:

  1. Klikken en een crunch op de zijkant van het hoofd, vergezeld van pijn.
  2. Gezamenlijk wiggen, gemanifesteerd in de beperking van mondopening.
  3. Gehoorbeschadiging. Het oorsysteem is nauw verwant aan de tempels. Bij ontsteking van de gewrichten ontstaat gehoorverlies, tinnitus.
  4. Duizeligheid kan ook een teken zijn van disfunctie in de kaak- en schedelovergang.
  5. Moeite om voedsel te slikken. In sommige gevallen kunnen problemen met slikken gepaard gaan met de aanwezigheid van angina en andere ziekten van de KNO-organen. Als er echter geen klachten zijn van een ontsteking in de keel, maar er is ongemak bij het slikken, kan mandibulaire artritis worden vermoed.
  6. Problemen met tanden: tandverlies en afbrokkeling treden op als de balans in de gewrichten in de tijd onevenwichtig is. Er kunnen ook tanden worden gebutst en gebalsemd, gevoeligheid voor koude en warme dranken, pijn bij het kauwen bij afwezigheid van bepaalde tanden.
  7. Overgevoeligheid in het gezicht is chronisch en is gelokaliseerd op verschillende plaatsen in het gezicht.
  8. Pijnlijke symptomen in de nek, die het gevolg zijn van verschillende factoren: verplaatsing van de kaak, spanning van de nekspieren, microverplaatsing van de halswervels.

Spanning cephalgia

Pijnlijke sensaties van het trekkrachttype hebben een monotone, kille, verspreiding over het gehele oppervlak van het hoofd van het verloop van de ziekte. Spanning cephalgia kan worden ingesteld op basis van de frequentie van het uiterlijk: tot 3-4 keer per week, tot 15 dagen per maand. Symptomen hebben de nadruk op elk gebied: de achterkant van het hoofd, het voorhoofd, de ogen. Er kan een gevoel zijn dat op de whisky drukt.

Intracraniële hypertensie

Verhoogde druk in de bloedvaten veroorzaakt vaak een gevoel van pijn aan de zijkant van het hoofd. Er kan pijn zijn in de linker tempel en rechts. Om de pijnklachten te verminderen, schrijft de arts geneesmiddelen voor die de druk verminderen.

abcessen

Abces - etterende infectieuze ontsteking van de weefsels van de keelholte en speekselklieren. De oorzaak is ontsteking van de amandelen, adenoïden, tanden. U kunt de aanwezigheid van het ontstekingsproces vermoedt door algemene kwaaltjes in het lichaam, koorts, moeite met het openen van de mond, zwakte in de wangen en nek, verminderde eetlust, evenals het optreden van schiet- of pijnsyndromen in de oogzone.

Neuralgie van de trigeminuszenuw

Neuralgie wordt gekenmerkt door pijn in het gezicht, die optreedt bij de geringste irritatie van de huid: make-up, krabben of borstelen. Vaak vatbaar voor neuralgia-vrouwen van middelbare leeftijd. Wanneer schendingen van de trigeminuszenuwopnames sensaties lijken op een elektrische schok en plotseling van aard zijn, gaan ze tot een paar seconden mee, en verspreiden ze zich naar de onderkaak, wangen, tandvlees, lippen. Er kan pijn in de linker tempel zijn, evenals aan de rechterkant van het gezicht. Dergelijke aanvallen zijn eenzijdig en kunnen meerdere dagen op rij worden herhaald.

adenoiditis

Ontsteking van de amandelen is een veelvoorkomende oorzaak van pijn aan de zijkant van het hoofd. Adenoïditis is infectieus-allergisch van aard en komt meestal voor bij kinderen jonger dan 15 jaar. Het is een ontstekingsproces dat optreedt tijdens onderkoeling van het lichaam; Symptomen zoals gewone keelpijn. Het acute proces gaat gepaard met koorts, zwelling van de achterkant van de lucht, hoestbuien, moeite met slikken. Soreness vangt de neusholtes, oren, de hele zijkant van het hoofd.

Mogelijk vindt u ook een artikel over hoesthoofdpijn nuttig.

bloedarmoede

Bij ijzergebreksanemie wordt een afname van de hemoglobine- en rode bloedcelniveaus waargenomen. Wanneer de ziekte wordt gekenmerkt door het verschijnen van een pulserende en drukkende pijn in de slapen, vergezeld van duizeligheid, zwakte en bleekheid van de huid.

Lees meer over de oorzaken die hoofdpijn en zwakte veroorzaken, en leer hoe om te gaan met dergelijke aandoeningen en hoe u ze kunt vermijden.

symptomatologie

De aard van pijn in de zijkant van het hoofd kan worden omschreven als paroxysmaal, benauwend, pijnlijk, scherp of dof. Spasmen worden vergezeld door andere tekens:

  • verstopte neus;
  • pijnsyndromen in de banen;
  • verlies van eetlust;
  • de opkomst van gevoelens van irritatie;
  • toegenomen zweten;
  • pijn in het voorste deel;
  • wazig zicht;
  • misselijkheid en braken
    aandringen;
  • duizeligheid.

De duur van de syndromen varieert van enkele minuten tot enkele vermoeiende uren. Het hangt niet alleen af ​​van de individuele kenmerken van het organisme, maar ook van de oorzaken van de pijn.

Typen tijdelijke pijn

Pijn in het hoofd is acuut of chronisch:

  1. In acute vorm zijn de plotselinge verschijning van symptomen en de ernst van hun optreden kenmerkend. Meestal worden deze syndromen behandeld met pijnstillers.
  2. Chronische pijnen komen constant voor, hebben onduidelijke symptomen, worden verergerd door externe factoren.

Van oorsprong is pijn verdeeld in:

  • primair - onafhankelijk optreden van de ziekte;
  • secundair - als een teken van elke pathologie.

Pijn doet zich voor:

  • in het geval van gespierde overspanning;
  • bij neuralgische ontstekingsprocessen;
  • met vaatziekten en stoornissen van de bloedsomloop in de slagaders;
  • bij verandering van intracraniale druk;
  • met een afbraak in het zenuwstelsel;
  • wanneer verschillende factoren gecombineerd worden gekenmerkt door het verschijnen van een gemengd type pijnsymptomen.

behandeling

Als de tempel pijn doet aan de linkerkant of beide tempels op hetzelfde moment, zou je geen verzachtende symptomen moeten verwachten of ze langdurig moeten verdragen. Er zijn veel manieren om pijn in het hoofd te elimineren.

Medische methoden

Wanneer bloedstromingsstoornissen aanbevolen medicijnen zijn:

Met verhoogde intracraniale druk worden toegewezen:

Voor infectieuze pijn van toepassing:

In sommige gevallen benoemt u de NPC:

  • naproxen;
  • ketorolac;
  • Klofezon.

Met temporale pijn veroorzaakt door migraine, gelden:

Folk remedies

Het verlichten van de pijnsyndromen in de zijkant van het hoofd zal de methoden van de traditionele geneeskunde helpen die thuis kunnen worden gebruikt.

  1. Massage van het hoofd, het gebied rond de ogen, nek en nek, evenals acupressuur verbetert de bloedcirculatie door de bloedvaten.
  2. Bouillon extract chaga elimineert intens ongemak in het hoofd. 2 el. lepel gras verdund met een glas kokend water, 3 keer per dag geconsumeerd.
  3. Effectief in de bestrijding van hoofdpijn aromatherapie met behulp van etherische oliën van lavendel, citroen, munt.
  4. Als u zich duizelig voelt, kan meidoorninfusie helpen.
  5. Als de pijn aan één kant gelokaliseerd is, bijvoorbeeld, doet de linker tempel pijn, een vers koolblad kan op de zere plek worden aangebracht.
  6. Van de pijnlijke symptomen van migraine helpt aloë sap, gemengd met witloof.
  7. Bij stress verbruikt infusie van valeriaan.
  8. Wanneer pulserende sensaties aardappelen gebruikten. Verse aardappelen worden geraspt, gemengd met melk en verspreid over het verband. Comprimeren wordt toegepast op de zijkanten van het hoofd gedurende een half uur of ze wikkelen het gehele oppervlak van het hoofd.
  9. Wolverbanden, rond het hoofd gebonden, kunnen de intracraniale druk in de bloedvaten veranderen.
  10. Effectief verlichten van spasmen van koude of warme kompressen.
  11. Hete thee of koffie geeft de lichaamstint weer en helpt om op te vrolijken.
  12. Groene en kamille thee kan kalmeren en kracht geven.

diagnostiek

Pijn in de linker tempel, aan de rechterkant of aan beide zijden, kan pathologische processen in het hoofd signaleren. Er zijn verschillende fasen van de enquête om de oorzaken ervan te bepalen:

  1. Onderzoek en onderzoek van specialisten: therapeut, neuroloog, KNO-arts, oogarts en tandarts.
  2. Electroencephalogram onderzoekt het werk van de hersenen.
  3. Röntgenfoto's worden gebruikt voor hoofdletsel en waterzucht van de hersenen.
  4. MRI is een methode voor het diagnosticeren van neoplasmata en het detecteren van stoornissen in de bloedsomloop.
  5. Computertomografie is een methode voor het detecteren van tumoren en bloedingen in de hersenen.
  6. Echografie van de hersenen onthult atherosclerose, vasculaire anomalieën.
  7. Laboratorium diagnostische methoden bepalen de aanwezigheid van infecties en vinden de toestand van het bloed.

het voorkomen

De beste manier om pijnsyndromen in uw hoofd te voorkomen, is een gezonde levensstijl en het vermijden van slechte gewoonten. Niet altijd kunnen pijnlijke gevoelens echter worden vermeden: onder invloed van externe factoren en redenen buiten onze macht, kunnen ze bij vrijwel elke persoon voorkomen.

Met inachtneming van enkele preventiemethoden is het mogelijk de incidentie van pijnlijke syndromen in de zijkant van het hoofd te verminderen:

  • vermijd stressvolle situaties en conflicterende relaties;
  • genoeg slaap krijgen;
  • maak geen misbruik van producten die mononatriumglutamaat en nitriet bevatten, leun niet op ingeblikt voedsel en cafeïne;
  • geef alcohol en nicotine op;
  • neem voldoende vitamines, waaronder vitamine C;
  • Ventileer de kamer regelmatig, vaker in de open lucht;
  • eenvoudige fysieke oefeningen uitvoeren, lopen;
  • als de juiste slaap vaak pijnlijk is of aan beide kanten van het hoofd pijn wordt gevoeld, kan dit leiden tot overbelasting en vermoeidheid van de ogen. Vaker laat je je ogen rusten.

Een tijdig bezoek aan een arts wanneer een pulsatie in het hoofd helpt de ontwikkeling van ernstige ziekten te voorkomen en negatieve gevolgen te voorkomen.

conclusie

Pijnsyndromen in de zijkant van het hoofd duiden niet noodzakelijk een gevaarlijke ziekte aan. Misschien is de oorzaak triviale stress of overbelasting. In geval van terugkerende gevallen moet u echter naar een arts gaan en een diagnose stellen.

Hoofdpijn in tempels: belangrijkste oorzaken van de ziekte

Temporale hoofdpijn is bekend bij elke tweede inwoner van ons land. Ze martelt mensen van verschillende leeftijden. Iemand heeft hoofdpijn in de juiste tempel of links en iemand lijdt pijn in beide tempels. Toegegeven, het pijnlijke syndroom wordt heel erg getolereerd. Een persoon is bereid om ermee in te stemmen om elk medicijn te drinken, gewoon om snel op te houden met het voelen van de pulserende pijn. Er zijn verschillende oplossingen voor medicijnen om hoofdpijn te verminderen.

Temporale pijn maakt je gek. Natuurlijk heeft deze manifestatie een impact op het welzijn. Het is moeilijk voor een persoon om te ontspannen, hij kan zich nergens op concentreren, zijn arbeidsvermogen is aanzienlijk verminderd. Het enige dat een persoon in zo'n situatie interesseert, is hoe je snel van de hoofdpijn in de pulserende tempels af raakt. In een dergelijke situatie kan er geen sprake zijn van rust.

De belangrijkste oorzaken van tijdelijke pijn

Hoofdpijn kan om verschillende redenen worden veroorzaakt. De pijn kan een pulserend, dringend karakter hebben. Minder vaak, het is snijden. Hoofd pijnlijke tijdelijke pijn, in de regel optreedt in de ochtend, waardoor je wakker wordt voor het alarm. Over het algemeen waarschuwen pijnlijke aanvallen niet wanneer ze komen. Alles gebeurt snel en onverwacht. Vertraag nooit een bezoek aan de dokter, als de hoofdpijn in uw tempels sterker wordt, gebeuren ze met een zekere periodiciteit. Het is ten minste de moeite waard om contact op te nemen met een therapeut en hij zal u doorverwijzen naar een specialist. Wat is de aard van hoofdpijn in de tempels? In feite kunnen de oorzaken van het pijnlijke syndroom dat in het hoofd optreedt, heel verschillend zijn. Het vereist een uitgebreide studie.

De meest voorkomende oorzaak van hoofdpijn in beide tempels is de drukval. Bovendien kunnen toevallen optreden als gevolg van een ziekte. Er zijn meer dan vijftig hoofdoorzaken die hoofdpijn in de tempels kunnen veroorzaken. Hier zijn de meest populaire oorzaken van hoofdpijn in de tempels:

  1. Schending van de bloedsomloop (namelijk de hersenen). Artsen merken op dat pijn optreedt met een sterke toename van de prestaties. Vaak treedt pijn op als gevolg van de verslechtering van bloedvaten en het verlies van hun elasticiteit. In dit geval is een langdurige behandeling vereist.
  2. Virussen, bacteriën. Het is noodzakelijk om ziek te worden met sinusitis, griep, verkoudheid, meningitis, zoals hoofdpijn verschijnt in de tempels. Hoe kom je van haar af? Het is noodzakelijk om een ​​behandeling van een virale of bacteriële aandoening te ondergaan en het probleem zal worden opgelost.
  3. Veranderingen in het lichaam als gevolg van leeftijd. In de loop der jaren zijn de bloedvaten in de hersenen sterk uitgeput en gaat er moeiteloos bloed doorheen. Dit kan ernstige hoofdpijn in de slapen veroorzaken.
  4. Intoxicatie. Als u producten van lage kwaliteit eet, alcohol drinkt, sigaretten rookt, kruiden misbruikt, kunt u uw eigen lichaam vergiftigen. Intoxicatie is in feite een van de meest populaire oorzaken die hoofdpijn veroorzaken in de tempels.
  5. Pinched trigeminal zenuw. Dit is te wijten aan een dwarslaesie, evenals na de ontwikkeling van een nekziekte. Vaak gaat in dit geval tijdelijke hoofdpijn gepaard met geluidseffecten.
  6. Neerstorting hormonale achtergrond. Tijdens de puberteit, tijdens de zwangerschap, borstvoeding, tijdens de menopauze, kunnen er onregelmatigheden in het hormonale systeem zijn. Ze zijn de oorzaak van hoofdpijn in de tempels. In dit geval is ook de raadpleging van een goede specialist nodig.
  7. Kiespijn. Het is vermeldenswaard dat absoluut elke pijn die in het gezicht wordt gevoeld de verschijning van tijdelijke pijn kan veroorzaken. Hoofdpijn, of liever de ware oorzaak, is moeilijker te diagnosticeren.
  8. Overvoltage van het lichaam. Het gekke ritme maakt moderne mensen om hun zaken te doen, geen aandacht aan hun eigen moeheid te letten. En tenslotte kan het ernstige hoofdpijn in uw slapen veroorzaken.

Zoals iedereen begrijpt, zijn de oorzaken van tijdelijke hoofdpijn erg individueel. En dit suggereert dat je in geen geval de aanbevelingen van kennissen, vrienden, zou moeten nemen die ook een tijdelijke hoofdpijnaanval hadden. Het is uiterst belangrijk om de echte oorzaak van pijn te bepalen. En alleen dan, na overleg met een deskundige arts, kunt u doorgaan met het ontvangen van bepaalde medicijnen. Houd er rekening mee dat verschillende behandelingskuren kunnen worden voorgeschreven voor verschillende mensen met dezelfde redenen.

Temporele hoofdpijn: symptomen

Elke hoofdpijn in de tempels wordt gekenmerkt door plotselingheid, scherpte. In het geval dat het pijnlijke syndroom ontstond tegen de achtergrond van overwerk, ernstige emotionele onrust ondervond, kan de duur van de tijdelijke hoofdpijn 30 minuten zijn en een hele dag duren.

Als er 's ochtends hoofdpijn optreedt in de pulserende slapen, wordt dit hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door een storing in de bloedvaten. Dergelijke pijn gaat gepaard met algemene zwakte, tinnitus, misselijkheid. Natuurlijk moeten we de optie niet uitsluiten wanneer pijn kan optreden vanwege stoornissen in de bloedsomloop als gevolg van slaap in een ongemakkelijke positie. Dat wil zeggen, als de pijnlijke aanval vanzelf overging, na een tijdje, weet je, is er geen reden tot ernstige bezorgdheid, maar het is de moeite waard om na te denken over het veranderen van het kussen of de matras. In de strijd tegen chronische ochtendpijn in het hoofd, zullen deze manipulaties niet helpen. Moet naar de dokter gaan.

Wanneer pijn optreedt op de achtergrond van het trauma, kunnen de symptomen heel verschillend zijn: pulsatie in de slapen, verplaatsing van de focus van pijn van de slaapkwab naar het achterhoofd. In elk geval is de pijn erg ernstig en als u geen gepaste maatregelen neemt, kan dergelijke pijn chronisch worden. Wanneer onplezierige gevoelens aanwezig zijn in de slapen en in de nek, en zelfs echo in het oor, heeft u waarschijnlijk een pijnlijke zenuw in het occipitale gebied.

Zoals je zelf kunt zien en de symptomen gedetailleerd kunt verkennen, is het gemakkelijk om de ware oorzaak van de tijdelijke hoofdpijn te raden, maar dit is geen reden om zelf medicatie te nemen. Het is noodzakelijk om een ​​onderzoek te ondergaan, waarna de arts een diagnose kan stellen en de juiste behandeling kan voorschrijven. Als u de arts wilt helpen met de diagnose, raden we u aan een dagboek bij te houden waarin het aantal en de aard van de hoofdpijn worden vermeld. Dit is belangrijk voor mensen die niet sporadisch, maar constant aan een kwaal lijden. Dankzij uw administratie wordt het voor een specialist gemakkelijker om een ​​beeld te krijgen van het beloop van de ziekte. Twijfel niet, het dagboek kan echt helpen bij het stellen van de juiste diagnose. Na overleg met een arts kunt u beginnen met het innemen van medicijnen. Het kan ook sedativa zijn die pijnlijke syndromen effectief verlichten. Een arts, die medicijnen voorschrijft, laat zich leiden door slechts één idee: een remedie aanbieden die minder bijwerkingen heeft. Absoluut onschadelijke geneesmiddelen bestaan ​​gewoonweg niet. Dit moet worden herinnerd door iedereen die te veel op pillen is. Geneesmiddelen dienen medisch uitsluitend te worden gebruikt in gevallen van extreme noodzaak.

Wie moet vooral de inname van medicijnen beperken, dus het zijn kinderen en vrouwen in de positie, evenals moeders die borstvoeding geven. In ieder geval moet iedereen zich strikt houden aan de voorgeschreven dosering.

Weg met hoofdpijn in tempels thuis

Ontlast de aandoening met hoofdpijn in de slapen, je kunt het thuis proberen, zonder drugs te gebruiken. Denk niet dat een methode je onmiddellijk zal helpen herstellen. Thuisbehandeling is een geïntegreerde aanpak:

  • Zelfmassage van het hoofd. Het is eenvoudig gedaan, zonder hulp, het is alleen belangrijk om uit te vinden waar de punten die verantwoordelijk zijn voor de hoofdpijn zich bevinden. Er komt veel kennis in het proces van massage. Ik moet toegeven dat zelfmassage echt effectief is. Negeer ze niet. Zodra u een pijnaanval voelt, neemt u onmiddellijk een comfortabele houding aan en masseert u uw hoofd met uw vingertoppen. Het is beter om te beginnen met het gebied dat vooral pijn doet. Vervolgens moet u het hele hoofd doorlopen, waarbij u zowel de temporale als de occipitale en frontale zones vastlegt. Als je klaar bent met de massage, blijf dan nog een paar minuten ontspannen. Rust hierin is de beste - de beste medicijnen.
  • Warm bad, douche. Wat te kiezen? Het hangt ervan af wat je pijn veroorzaakte. Dankzij het contrast van de ziel, verbetert u de bloedcirculatie aanzienlijk, wat op zijn beurt de hoofdpijn wegneemt. Een bad zal u ontspannen, wat ook zal helpen om pijn te verlichten.
  • Meditatie. Zoals hierboven opgemerkt, kan pijn optreden als gevolg van stress, overwerk, vermoeidheid. Meditatie is de beste rust voor het zenuwstelsel. Veel mensen denken ten onrechte dat het moeilijk is om te mediteren. In feite kan iedereen de basis van meditatie beheersen.
  • Wandelen in de frisse lucht. Het lijkt erop dat iedereen weet dat het belangrijk is om op straat te lopen, maar veel mensen negeren dit advies. Iedereen kan er echter zeker van zijn dat de pijn in het temporale gebied pas na 30 minuten in de frisse lucht overgaat. Wandelen in pleinen, parken - de beste preventie van migraine. En bovendien, vergeet niet om de kamer constant te ventileren.

Met betrekking tot het gebruik van volksrecepten, kruiden, moet u begrijpen dat het zonder de toestemming van de arts om procedures uit te voeren voor een dergelijke zelfbehandeling onmogelijk is. Immers, als u de ware aard van de oorsprong van tijdelijke pijn niet kent, kunt u uw gezondheid aanzienlijk schaden.

Als je plotseling een scherpe pijn in je hoofd hebt, stop dan gewoon alles en probeer te ontspannen, je kunt gaan liggen en slapen. Een kwaliteitsdroom zal u zeker ten goede komen. En waarschijnlijk hoeft u geen toevlucht te nemen tot het gebruik van medicijnen.

Conclusie: tips voor tijdelijke pijnpreventie

Regelmatige hoofdpijn is een duidelijk teken dat u zeker hulp moet zoeken bij een specialist. De therapeut of neuroloog zal een uitgebreid medisch onderzoek van het cardiovasculaire systeem en het zenuwstelsel voorschrijven en op basis van zijn resultaten een diagnose stellen, een geschikte zachte behandeling voorschrijven. In de regel wordt de onderliggende ziekte (oorzaak) behandeld en worden medicijnen voorgeschreven voor de behandelingsperiode, gericht op het stoppen van tijdelijke pijn.

Elke arts zal zeggen dat het beter is om de ziekte te voorkomen dan om het te behandelen.

Hier is een korte lijst met preventieve maatregelen:

  • een gezonde levensstijl handhaven;
  • vermijden van alcohol, drugs, nicotine;
  • gezond eten;
  • vasthouden aan de dag;
  • lichamelijke opvoeding, sport.

Preventieve maatregelen geven altijd een positief resultaat als ze tijdig worden genomen. Maar in dit nummer moet worden geleid door de aanbevelingen van specialisten, vooral als we het hebben over moeilijke methoden. Acupunctuur kan bijvoorbeeld uitsluitend in gespecialiseerde klinieken worden gedaan. Niet-professionele gevolgen zijn beladen met schade aan de gezondheid.

Dus je kunt hoofdpijn kwijtraken. Het belangrijkste in dit geval is om individueel de methode te selecteren die geschikt voor u is. En je moet je niet bezighouden met zelfbehandeling. Anders moeten, naast het hoofd, veel organen en lichaamssystemen worden behandeld. Elke actie en beslissing moet worden overeengekomen met de arts. En vergeet niet dat je succes bij het wegwerken van pijn in de tempels afhankelijk is van de componenten van een gezonde levensstijl: goede nachtrust, gezond eten, rust en slaap. En over slechte gewoonten zal het moeten vergeten.